Здравствуйте. В свои 27 лет вешу 60 кг при росте 1,65 м. Очень хотела бы избавиться еще от 6 кг, но, к сожалению, у меня не получается. Я испробовала различные способы, включая такие радикальные, как голодание. Хотела бы узнать о способе индивидуального подбора рациона по группе крови. Поможет ли такой подход избавиться от ненавистных килограммов?
Пайпер
Ваш индекс массы тела соответствует идеальной норме. Причин худеть я не вижу, но если вам хочется, можете попробовать индивидуальный подбор по группе крови, хотя больших результатов при ваших параметрах не ждите. Больше результата принесут физические упражнения и рациональное питание.
less_disease
Если у женщины такое соотношение массы тела и роста, как указано выше в сообщении, но она все таки хочет похудеть, не приведет ли это к появлению заболеваний? Кроме того, может ей будет достаточно подходить в тренажерный зал, и просто улучшить форму?
Kyarra
Ответы врачей:У женщины нормальное соотношение массы тела, поэтому очень сильно при нормальном режиме питания ей не удастся. К появлению заболеваний это скорее всего не приведет. Самый лучший вариант — это ПП и спортзал.
Balerina
Возможно ли набрать хотя бы пять килограмм?
Как мне похудеть до 46 килограмм?
Необходимо похудеть на 15 килограмм за полгода
Я поправилась на девять килограмм после приема Диане-35
Как избавиться от лишних килограммов?
Как скинуть несколько килограмм?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
