Как избавиться от депрессии?

Уже почти год не могу избавиться от депрессии. Перепробовала разные препараты, но пока улучшений никаких. Можно ли как-то избавится от этого народными средствами или это уже на всю жизнь?
Валентина

Зубы Вы себе вряд ли дергаете сами, а со своей душой обращаетесь очень небрежно. Зачем экспериментировать над собой. Диагноз сами себе поставили? Может и нет никакой депрессии?
olan

Правда ли, что депрессия — это заболевание, для которого характерна нехватка некоторых веществ в организме, что и провоцирует видимые симптомы? Можно ли в принципе справиться с этим самостоятельно, или от такого подхода состояние только усугубиться?
Kyarra

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу