Как избавиться от состояния депрессии?

Доброго времени суток. Примерно три месяца у нас на работе было сокращение, и меня попросили уволиться. Сейчас я никак не могу найти новую работу. Наверно из-за всего этого я стала болеть, у меня поднялась температура, начался насморк. Плюс ко всему появилось какое-то апатичное состояние, мне ничего не интересно, настроение вечно на нуле. Я понимаю, что это депрессия, но выйти из этого состояния самостоятельно не могу. Подскажите, пожалуйста, как избавиться от состояния депрессии? Может быть есть какие-нибудь специальные лекарства? Раньше (до сокращения) я была нормальным человеком, любила повеселиться, сходить куда-нибудь, а сейчас не хочется никого видеть. Помогите мне, пожалуйста. Буду вам очень признательна за ответ.
Сара

Сколько Вам лет? Сейчас симптомы ОРЗ прошли? Лекарства от депрессии существуют, но назначать их должен врач-психиатр или психотерапевт на очном приеме. Учитывая, что депрессивные симптомы Вы связываете с увольнением на работе, считаю, что в первую очередь надо бы заняться решением этой проблемы, попробовать найти новую работу. И лучше обратиться к психотерапевту, помимо лекарств, психотерапия тоже эффективна при депрессиях, вызванных жизненными проблемами.
DokV. B.

Если после того, как человека уволили с работы он ощущает полнейшую разбитость и что он ни на что не способен, можно ли что-то сделать? Проблема в том, что он учился в школе и институте лучше всех и у него есть комплекс отличника, так что увольнение очень сильный удар по его видению себя.
Kyarra

А по какой причине произошло увольнение человека с работы, если он всегда был отличником в учебе? Может стоит задуматься о том, чтобы сменить сферу деятельности, открыть для себя новые горизонты.
Balerina

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу