мне 19 лет. до 16 лет я не скурил ни одной сигареты. а после 16 уже 3 года курю по 2 пачки в день. и ника не могу от етого избавитса. что мне посоветуете делать?
Андрей1992
Здравствуйте! Существует достаточно много психотерапевтических методик. Есть медикаментозные методы методы, например такие препараты, как Табекс, Чампикс. Это вопросы нужно обсудить на приеме у нарколога или врача-психотерапевта. Специалист подберет необходимый для вас вариант лечения.
Major
Ответы врачей:Действительно, эффективен Табекс, а лучше Чампикс, но принимать нужно по назначению врача. Из более безопасных методов — книга Аллена Карра «Лёгкий способ бросить курить». Или жевачка «Никоретте».
Арника
Как бросить курить
Как бросить курить
Очень сильно хочу бросить курить
Помогите бросить курить!
Как бросить курить?
Как бросить курить?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
