Как мне похудеть?

Мне 30 лет и я вешу 117 килограмм. Сначала не обращал внимания на свой вес. Но со временем начались проблемы со здоровьем. Появился диабет и различные сосудисто сердечные заболевания. Сначала я использовал различные диеты не помогало. Ходил в спортзал тоже безрезультатно. И сейчас я начал серьёзно беспокоится о своём здоровье. Помогите пожалуйста советом. Я хочу жить нормально полноценной жизнью.
alexossa

Вам прежде всего необходима консультация эндокринолога. Не зная, какого типа у Вас диабет, не говоря о результатах анализов, сложно дать какие-либо рекомендации.
Surgeon04

Есть ли какие-то особенности, на которые нужно обращать внимание человеку с сахарным диабетом, если он решил похудеть? Можно ли в принципе голодать с учетом заболевания? С каким врачом консультироваться: с диетологом или эндокринологом?
Kyarra

По поводу заболевания надо консультироваться с эндокринологом. По поводу лишнего веса — с диетологом. Больным сахарным диабетом очень сложно сбросить лишний вес. Основное правило их питания — это отказ от сахара, от сладких продуктов, конфет и шоколада.
Balerina

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
47.64%
Нет
27.85%
Частично
24.51%
Проголосовало: 1167
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу