Как можно избавиться от лишнего жира?

Подскажите совет. Как можно избавиться от лишнего жира? Я уже давно с этим борюсь, но ничего не выходит. Мой рост 165 см. а вес 112 кг. Что только я не делала ничего не выходит. Посоветуйте что-нибудь.
Милена

Проконсультируйтесь обязательно с эндокринологом, скорее всего с такой степенью ожирения Вам и не надо худеть бесконтрольно. Все поправимо, есть таблетки, которые Вам вероятно и будут назначены.
Медуница

Здравствуйте! Конечно бывают разные ситуации, но мне не вериться, что если придерживаться диеты и заниматься спортом не выйдет похудеть. Видимо режиму следуют не до конца. Как Вы считаете, поможет ли в данном случае какой-то стимул или компания, в которой несколько человек сбрасывают вес?
Kyarra

Доброго времени суток. Само собой, худеть интереснее вдвоем, например, с подружкой — когда можно сравнивать результаты друг друга. Также сложнее похудеть, если кормить домашних пирогами, а самой при этом отказываться.
Balerina

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу