Добрый день. Я очень мало вешу и хочу набрать вес. Что лучше для этого сделать, чтобы не повредить моей беременности (3-й месяц)? Может ли осложнить этот процесс экзема рук?
Татьяна
Существует много методик не только похудения, но и для набора веса. Но делать это во время беременности можно только под наблюдением врача-диетолога. Посещать диетолога при этом обязательно не реже одного раза в три месяца.
Шейли
Какие продукты стоит обязательно включить в рацион во время беременности чтоб организм не истощался и ребенок получал все необходимые микроэлементы? Стоит ли проконсультироваться с диетологом еще на раннем сроке, чтоб согласовать план питания?
Kyarra
Ответы врачей:Обязательно в рационе беременной женщины должны быть продукты, богатые кальцием, в частности — творог, сыр. А в остальном… Чего только беременной не хочется. Я не люблю сладкое, но с первых недель меня тянуло на шоколадные батончики, так я уже заранее, до УЗИ еще, подозревала, что будет девочка. УЗИ подтвердило.
Balerina
Во время недавней беременности я набрала 30кг
За время беременности, я набрала 12 лишних килограмм
Может ли спорт повредить беременности
Как избавиться от тошноты, не повредив беременности?
Может ли Вильпрафен повредить при 21-й неделе беременности?
Возможно ли набрать хотя бы пять килограмм?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
В третьем месяце у беременных начинают проявляться всякие вкусовые «странности». Некоторых беременных тянет на соленое, другим по вкусу становится мел. Данная странность беременных связана с дефицитом железа и кальция. В третьем месяце беременной необходимо побольше есть кисломолочных продуктов, потому что молодая мама в день должна получать около 1200 мг кальция.