Как поправиться на 6-7 килограмм?

Добрый день! Мне 27 лет, рост 172, а вес после беременности и родов остановился на цифре 55 и никак не набрать. Посоветуйте, какие меры надо предпринять, чтобы поправиться хотя бы на 6-7 килограмм? Спасибо.
Полина

Для того, чтоб набрать вес нужно увеличить калории. Если же вес не увеличивается, а едите при этом достаточно, то есть смысл проверится на паразитов. Нужно отметить, что такой анализ делается до трех раз, в случае если ничего не будет выявлено сразу.
JamieJ

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
68.35%
Нет
17.44%
Частично
14.21%
Проголосовало: 2420
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу