Здравствуйте. Всегда была среднего телосложения. После беременности и родов вес резко упал до 55 кг , что мало при моем то росте 172 см. Вес ни как набрать не получается. Хочу поправиться на 6-7 килограмм. Что предпринять? Жду ваших советов
Нинель
Ответы врачей:В первую очередь, нужно проанализировать, что и как Вы едите. Обязательно сделайте анализ на наличие паразитов, а так же сдайте кровь на гормоны. Если отклонений обнаружено не будет, то нужно налаживать режим питания, а так же употреблять побольше витаминов.
JamieJ
Как поправиться на 6-7 килограмм?
Можно поправиться на пятнадцать килограмм?
Хочу немного поправиться, но не ем жира и мяса
Хочу сбросить 10 килограмм
Почему я не могу поправиться после родов?
Очень хочу поправиться
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12747
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.