Здравствуйте. Мой нынешний вес составляет шестьдесят килограмм. Хочу сильно набрать вес, как это сделать в минимальные сроки. Какие упражнения стоит выполнять? Как питаться? Может, есть препараты? Спасибо.
Мария
Ответы врачей:Резкий набор веса может негативно сказаться на здоровье внутренних органов, особенно сердце. Если не хотите подорвать его, то следует обратиться за консультацией к диетологу и вместе с ним разработать программу постепенного увеличения массы тела.
JamieJ
Какой минимальный срок для ношения брекетов?
Как избавиться от угрей в минимальные сроки?
В какой минимальный срок можно пролечить около 20 зубов?
Возможно ли набрать хотя бы пять килограмм?
Как мне набрать вес?
Как набрать вес?
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.