Какие фрукты и овощи помогают укрепить эмаль?

Добрый день. Моему сыну девять с половиной лет. Дело в том, что у него кариес. Мы обращались к доктору, и он порекомендовал нам использовать метод посеребрения. Однако я где-то читала, что после такого метода зубы становятся чёрными. Скажите, это действительно так? Подскажите, можно ли вылечить кариес каким-нибудь другим способом? Хотелось бы, чтобы этот способ был эффективным и не таким вредным. Также хотелось бы узнать, можно ли вылечить кариес раз и навсегда? По какой причине вообще появляется кариес? Как нужно ухаживать за зубами, чтобы замедлить процесс появления кариеса? Также расскажите, как следует правильно питаться, какие фрукты и овощи помогают укрепить эмаль и улучшить состояние зубов и дёсен?
Женевьева

Столько вопросов в одной ветке и все требуют объёмного ответа. Начнём с конца. Кариес-хронический процесс и причины его возникновения — разрушение тканей зубов под воздействием кислот, которые вырабатываются микроорганизмами, в результате переработки сахаров. Нет зубного налёта-нет кариеса. Но, в возникновении кариеса играет роль и наследственность(устойчивость эмали к действию этих самых кислот),и характер питания, и гигиена, и общее состояние здоровья. По поводу серебрения — вопрос обсуждался много раз, например вот тут:http://medcanal. ru/topic101095.htmlА вообще лучше лечить зубы с помощью других современных методов-с применением реставраций.
Доктор Куин

Именно эти продукты способны обеспечить вас всеми необходимыми организму компонентами, не отнимая слишком много времени. Важно лишь знать, какие именно ягоды и фрукты стоит употреблять прежде всего и с максимальной эффективностью.
Lyubov

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.28%
Нет
4.54%
Частично
3.18%
Проголосовало: 12741
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу