подскажите пожалуйста
www
Добрый день! Ешьте побольше мучных изделий — хлеб, пироги. Торты, печенье. Ешьте жирную пищу. Выполняйте упражнения для увеличения мышечной массы. Но лучше всего питаться правильно, выпивать в день не менее 2 литров воды.
Balerina
Есть ли возможность увеличить массу тела, но какими-то полезными продуктами, в которых не немого сахара и холестерина? Что бы Вы посоветовали кушать в таком случае? Например, можно ли есть каши, какие их круп наиболее калорийные, овсяная?
Kyarra
Ответы врачей:Вообще увеличить массу тела можно при помощи физической нагрузки, точнее за счет физических упражнений под обязательным контролем тренера можно будет увеличить мышечную массу. Сопровождаться это все должно спортивным питанием.
Balerina
Какие продукты питания способствуют увеличению содержания тестостерона у мужчины?
Чем нужно питатся для увеличения мышечной массы?
Какие продукты способствуют мужской потенции
КОКТЕЛИ для набора массы
Прибавление 5 кг с помощью мучных и сладких изделий
Какие продукты помогают набрать вес?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
