Мне 25 лет, я вешу 46 кг при росте 163 см. Аппетит хороший, но всегда была худой. Эндокринолог, гастроэнтеролог патологии не обнаружили. Гинеколог советует поправиться, чтобы забеременеть. Как это сделать?
Неля
БАДы от Oriflame
Недавно столкнулся с продуктом компании Oriflame — Wellness. Консультант говорит, что это что-то типа сбалонсированного питания, подходит как для похудения, так и для набора массы, в общем расхвалил как только мог. Хотелось бы узнать мнение специалиста, действительно ли он так хорош как мне его описали, и есть ли у этого продукта минусы и противопоказания?
Latex777
Почему мой муж поправляется?
Здравствуйте! Доктор, в нашей семье следующая ситуация: мой муж за шесть месяцев поправился на восемь килограмм. Ему 42 года, рост 182см, а вот вес 105 кг. Шесть месяцев назад он весил 92 кг. Он совершенно не ест ни майонезов, ни колбас. Ограничил себя в употреблении сыра, сметаны, печеное. Салаты заправляет только оливковым маслом. На завтрак употребляет салат из овощей, на обед съедает фрукты. Вечером на ужин может себе позволить свекольник, или холодный суп. Паровые и запеченные в фольге грудка куриная, индейка, рыба – форель, судак тоже запеченные или отварные. Хлеба в неделю съедает всего лишь три кусочка. Кисломолочные продукты принимает строго по своему расписанию. Ест на первый взгляд немного и придерживается какой-то диете, а поправляется. Сдавали анализ крови на сахар – норма. Он сильно переживает, а я ему должна обязательно помочь, но как? Вот и прошу у вас совета. Помогите. Буду вам очень благодарна. До свидания. С уважением Катерина.
Катерина
Как еще можно сбросить вес?!
Добрый день. Прошу Вас помочь профессиональным советом! Я Екатерина. Мне 27 лет. До 25 лет мой вес составлял 47 кг. Я была худенькой, красивой, стройной девушкой. Но год назад произошло страшное … я начала поправляться. И мой вес достиг 58 кг. Я начала принимать всевозможные меры: ходить в тренажерный зал, в бассейн, но за все это время я не сбросила ни грамма, вес оставался на том же уровне. Спустя полгода из-за недостатка времени я бросила. И теперь на данный момент я вешу 65 кг. От былой фигуры не осталось и следа. Я сижу на кефире, ем одни фрукты и овощи, вареное мясо без соли. Сейчас купила себе обруч … кручу по 20 – 30 минут в день! Как потеплеет, начну бегать. Подскажите, пожалуйста, как еще можно сбросить вес?!
Екатерина
Чем опасны продукты гмо
Недавно стал подниматься шум о генномодифицированных продуктах. Сначала говорили о их вреде, потом, что они ничем не хуже. А в конце выяснилось, что они уже продаются. Так ли они вредны?
Виктор
Потребление рыбы снижает риск инфарктов при сахарном диабете
В исследовании показано, что у лиц среднего возраста и пожилых людей, страдающих сахарным диабетом 2 типа, потребление рыбы может быть связано с более низким риском развития инфаркта миокарда и ишемической болезни сердца.
Сыпь на лице
Здравствуйте, после того как я ем сладкое или жирное, появляется сыпь на лице. Это как то связано? Стоит ли ограничить себя в сладкой и жирной пище? Или это какие то другие признаки? Заранее спасибо!
Тема
Как похудеть на пару килограмм?
Добрый день. Мне 23 года, и я очень хочу похудеть на пару килограмм. Спортом не занимаюсь, работа у меня сидячая, к тому же состою на учете с диагнозом гастрит. Подскажите, как я могу похудеть, не нанося серьезного вреда здоровью и желательно, чтобы это заняло не больше нескольких месяцев. Спасибо за ответ.
Яна
Разгрузочный день
Добрый день!
Средства борьбы с растяжками
Здравствуйте. После родов появились растяжки на животе и бедрах. Кормлю ребенка грудью. Можно ли сейчас в период лактации бороться с растяжками? Если да, то как? Спасибо.
Любовь
Необходимы продукты богатые клетчаткой
Здравствуйте. Доктор, говорит, что мне необходимы продукты богатые клетчаткой. Подскажите, в каких именно продуктах содержится много растительной клетчатки? Заранее спасибо.
Kristapor
Что поможет моему мужу набрать вес?
Доброго времени суток! Дело в том, что у моего мужа излишняя худоба. Ему 25 лет, при росте 175 см. он весит 51кг. У него такая работа, что каждый год они проходят медкомиссию и ему в этом году сказали. что если он за год не наберет хотя бы 5 кг., то работу потеряет. А вообще сказали, что нужно килограмм на 20 поправиться. Он всегда был худенький, из-за недостатка веса его не взяли даже в армию. У него нет никаких заболеваний, питается нормально, аппетит хороший, но не поправляется. Порекомендуйте, пожалуйста, какую-нибудь хорошую, может белковую диету. Какие-нибудь препараты, которые помогут ему хоть немного набрать вес. Спасибо.
Галя
Из чего делают крабовые палочки?
Одним из самых популярных продуктов «морского» происхождения в последнее время стали крабовые палочки. На прилавках магазинов их представлено великое множество: разных размеров, форм, видов. Но в тоже время бытует мнение, что в них нет ни грамма крабового мяса, а одни искусственные заменители. Из чего же делают палочки и не вредны ли они для организма?
Настя
Эсциталопрам и вес
Уже год принимаю эсциталопрам. Поправилась, даже муж перестал мной интересоваться. Вес сейчас 75 кг при росте 167см. Раньше весила 62-60кг. Так понимаю что тревогу я заедала едой. Сейчас нахожусь в состоянии реммисии. Перестала кушать после 6-7 часов вечера уже вторую неделю. Беспокоит вопрос, смогу ли я сбросить вес? Посоветуйте пожалуйста, что можно ещё предпринять.
Lillia
Мне нужно сбросить 5кг
Здравствуйте. Мне нужно сбросить 5кг. Но у меня хронический гастрит, и потому голодание не для меня. Подскажите, как мне следует питаться, что бы похудеть? Спасибо.
Сары