Здравствуйте. Подскажите, сколько будет стоить процесс обследования, пищеварительной системы. Можете ли вы составить правильный план здорового питания, именно для меня. После составления плана, хотелось бы узнать. Получиться ли, соблюдать режим питания, так как самостоятельно не могу готовить пищу. Заблаговременно спасибо.
Зоя
Мне вот знакомый посоветовал есть креатин и протеин
Здравствуйте, мне вот знакомый посоветовал есть креатин и протеин, не вредны ли эти спортивные добавки?
pes10
Можно есть шоколад, если хочу похудеть?
Здравствуйте! Я слышала, что сладкое можно есть без вреда для фигуры до двенадцати часов дня. Во многих диетах до обеда разрешают кушать практически все. Правда ли это? Какие сладости тогда можно есть? Никак не могу отказать себе в любимых лакомствах, если не съем хоть кусочек шоколада, чувствую себя несчастной.
Саша
Какая нужна эффективная диета?
Здравствуйте. Мне 23 года, ростом я 169 см, вес 60 кг. В принципе индекс массы тела вроде бы нормальный, да и особенно толстой я не выгляжу. Но все равно, до родов я была всего 55 кг, и тогда мой внешний вид нравился мне гораздо больше. Грудью я сейчас больше не кормлю, можно уже начинать худеть. С чего начать даже не представляю. Пробовала меньше есть, занималась спортом (правда в домашних условиях), но ничего не получается. Эти пять килограмм никак не уходят. Больше всего прибавка в весе заметна в области бедер и талии. Посоветуйте мне эффективную диету, пожалуйста. Нужно ли ее сочетать с усиленными физическими нагрузками?
Олеся
Почему мой вес совершенно не набирается?
Здравствуйте, меня зовут Андрей мне 20 лет. Я раньше плохо ел, и много болел. Сейчас мой рост составляет 179 см, а вес 60 кг. Где то год назад я понял что мне срочно нужно поправится. Ел что попало. И жирное, и сладкое, общим все. Это не помогало. Потом я начал есть каши. Манную, геркулес, гречку. Я ем даже ночью. Я поправился до 60 кг (был 55). Дальше почему то мой вес не набирается. Мой вопрос заключается вот в чем: как поправится? Что нужно есть и когда? И еще у меня периодически болит живот и ломает тело. К врачу я еще не обращался, все времени нет на это, постоянно занят. Мне бы хотелось поскорее узнать ваше мнение, доктор! Заранее спасибо!
Андрей
Переболела бронхитом, лечилась антибиотиками
Здравствуйте. Переболела бронхитом, лечилась антибиотиками, почти целый месяц. Вследствие чего никак не могу привести свой желудок в норму, жуткий дисбактериоз. К тому же обратила внимание, что принялась набирать вес. Помогите мне.
Кристина
Почему страдаю лишним весом?
Нужен совет специалиста. Я занимаюсь спортом, но почему-то постоянно страдаю лишним весом. Хочу иметь красивое тело. Подскажите, что неправильно в моём питании?
Саня
Мои многочисленные попытки похудеть оказались бесполезны
Мне исполнилось 22 года, мой рост 177 см, а вешу я 97 кг. Мои многочисленные попытки похудеть оказались бесполезны. Не помогли ни фитнес, ни диеты. Наоборот, как только заканчиваю диету, через месяц примерно вес не только возвращается, но и дабавляется. Что делать?
Доминика
Испробовала массу диет и препаратов — «конкура», «турбослим»
Веду упорную борьбу с лишним весом уже полгода. Испробовала массу диет и препаратов — «конкура», «турбослим». Но результаты исчезали, как только переставала принимать эти препараты. Посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь. Заранее благодарю.
Нора
Когда моя знакомая говорит о худом человеке
Доброго времени суток. Когда моя знакомая говорит о худом человеке, она употребляет такое словосочетание как прямая кишка. Получается, что если человек худой, то у него прямая кишка. Это так? Спасибо.
Vartavar
Когда я сижу на диете
Когда я сижу на диете. То постоянно испытываю сильное чувство голода. А то чем питаюсь на диете, я не наедаюсь. Скажите, как мне сидя на диете, утолить голод? Большое спасибо.
Фатима
Можно ли, не увеличивая грудь, вернуть ей упругость и размер?
Помогите советом. Размер груди 2,5, до родов был второй размер. Я бы хотела узнать, возможно ли не увеличивая грудь, вернуть ей упругость, и размер? Благодарю.
Лиля
Необычная диета на жирах
Здравствуйте, недавно узнала, что если перейти в питании полностью на продукты, содержащие жиры и белки (мясо, яйца, рыба, жирные молочные продукты), исключив при этом хлеб, крупы, сахар (все углеводы), то процесс похудения идёт намного быстрее. И идёт процесс омоложения организма. Правда ли это? Но углеводы вообще нельзя, кроме тех, что в овощах.
lilibrik
Какой вид пищи для меня является самым рациональном?
Мое имя — Владимир, мне 20 лет и я хотел бы получить у вас наиболее расширенную и профессиональную информацию по имеющемуся у меня вопросу – по поводу правильного питания при имеющемся для меня гастрите. Подскажите мне доктор, насколько это проблематично для меня, и что я смогу предпринять для себя в данном конкретном случае, – какой вид пищи для меня является самым рациональном? Дело в том, что я совсем недавно – несколько месяцев назад обнаружил, что именно весной мне вообще ничего не хочется есть – что это может означать в данном конкретном случае? Возможно это упадок сил или еще что-то в этом роде? С нетерпением буду ждать вашего комментария, который не только эффективно поможет мне, а и снимет мой постоянное напряжение — я переживаю, что у меня онкология. Дело в том, доктор, что у меня совсем недавно я обнаружил, что я постоянно пью воду.
Владимир
Как избавиться за два месяца от 5 кг?
Доброе утро! Мне двадцать пять лет. Всю свою жизнь я была полненькой и никогда не заостряла на этом внимание. А теперь мне очень охота похудеть. Через два месяца у меня свадьба. Вы не могли бы мне посоветовать действенную диету, которая позволит за это время сбросить хотя бы 5 килограмм? Даже если потом я вновь наберу вес, не страшно, я не комплексую по поводу полноты.
Ульяна