Ребенок совершенно отказывается есть овощи в любом виде. Подскажите что делать? Может пить какие-нибудь витамины или бады, если да то подскажите какие и в каком количестве.
Maksim
Хочу сбросить 10 килограмм
Добрый день. Мне 28 лет. Еще полтора года назад я весила 130 килограмм. При том что мой нормальный вес 68-72. Тоже наверное излишний при росте 168, но он меня устраивал и мне в нем было комфортно. 130 я набрала на гормональном полугодовом курсе препаратов, кололи по женской части. После чего я вынашивала ребенка, и сейчас ему 5,5 месяцев. За эти полтора почти года я сбросила вес до 74 килограмм. Не могу сказать что у меня именно диета, я убрала с рациона жирное, жаренное и мучное полностью. Кушаю отварное мясо, хлеб с отрубями, супы, каши, кисломолочку и фрукты овощи. Очень много и активно двигаюсь (дети посидеть не дают))). Но вес уже около месяца не снижается.. Мне бы хотелось сбросить еще килограмм 5-7 хотя бы, без вреда для здоровья конечно. Следует учесть что я кормлю ребенка.
Есть специальная диета для кормящих матерей?
Здравствуйте! Меня зовут Аня, мне 30 лет. Три месяца назад я родила ребенка, поправилась ужасно, более чем на 15 килограмм. Свекровь постоянно заставляет меня есть, я кормлю ребенка грудью. Вес продолжает расти, а муж не любит полных женщин. Может, есть специальная диета для кормящих матерей? Такая, чтобы ребенку было достаточно для питания всех веществ. Если есть, напишите, пожалуйста. Зарядку я не могу делать, без того сильно устаю и швы на промежности еще беспокоят.
Аня
Нужно ли размораживать, прежде чем есть?
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, нужно ли прежде чем есть замороженные фрукты и овощи предварительно размораживать их, чтобы сохранить максимум полезных веществ? Спасибо!
Сильва
Чувство голода
Здравствуйте уважаемые посетители.
Что бы такого сделать?
Приветствую!
Как быстро набрать вес?
Добрый день!
Подскажите, как мне можно похудеть?
Добрый день. Мне 26 лет. Родила 4 года назад. В настоящее время рост 165 см, вес 92 кг. Вес не меняется уже 3,5 года. Питаться стараюсь сбалансировано. Правда, из-за работы получается есть только 2 раза в сутки, но стараюсь не наедаться. Спортом не занимаюсь, но много хожу пешком и по лестнице на 8 этаж. Недавно была на консультации у эндокринолога. Сдала множество анализов на гормоны. Заключение: все в норме. Никаких хронических заболеваний нет. Чувствую себя нормально. Не курю. Алкоголь употребляю в небольших количествах и только по праздникам. Хотим с мужем второго ребенка, но уже полгода не получается зачать его. Помогите, пожалуйста. Подскажите, как мне можно похудеть.
Владислава
Зачем нужна вода человеку
Говорят, что нельзя сразу выпивать большое количество воды. Скажите почему, на что сказывается вода в больших объемах. Сколько нужно воды человеку в сутки?
Илья
Набор веса после прекращения занятия спортом
Здравствуйте. Помогите пожалуйста. Мне 21 год, после прекращения занятий спортом (тяжелая атлетика) начал набирать вес. За 4 месяца набрал 10 кг. Как остановить его рост? Или через время он сам нормализуется?
Samec
Можно ли давать маме пивные дрожжи?
Добрый день! Моей матери 75 лет, она находится полностью на безглютеновой диете, так как она больна целиакией. Сейчас возникла проблема, у нее на голове появилось что-то вроде чирьев и нам порекомендовали пропить дрожжи. Раньше, еще до диагноза целиакия, нам в такой ситуации помогали пивные дрожжи. Сейчас не знаем, можно ли ей их давать. Я слышала, что питательной средой для производства дрожжей является ячменный солод, в других источниках пишут – рожь и кукуруза. Не знаю, так ли это на самом деле и существуют ли дрожжи, не содержащие глютен? Опасно ли давать маме пивные дрожжи непродолжительное время? Благодарю вас за ответ.
Карина
Подходит ли мне шоколадная диета?
Уважаемы врачи! Мне посоветовали шоколадную диету. Я ее выбрала по той причине, что я очень сильно люблю шоколад. Но вот я не знаю, как определить подходит она мне или нет?
Лала
Диета после липосакции
Собираюсь через пару недель сделать липосакцию, как после этой процедуры поддержать вес и форму? как лучше питаться, чтобы вес снова не вернулся? от каких продуктов придется отказаться?
tin
Диета или спорт, что эффективней?
Я вешу 80 кг. при росте 170, хочу похудеть на 20 кг. Реально ли это с помощью диеты? Или лучше заняться спортом, ведь после долгого отказа от вкусной пищи, можно заново начать кушать и набрать ещё больше веса?
simona224
Родив ребёнка я очень сильно поправилась
Здравствуйте. Родив ребёнка я очень сильно поправилась. Как мне сбросить лишний вес, чтобы это ни коем образом не отразилось на молоке? Заранее большое спасибо за ответ.
Стела