Здравствуйте. Я уже давно горю желанием сбросить лишний вес, но при этом не наносить вред своему здоровью. В 33 года весы показывают 89 килограмм, а рост всего лишь 170 см. Я прошла обследование всего организма, которое показало, что я полностью здорова. За долгие годы я перепробовала великое множество диет, но результата так и не было. В 20 лет по назначению врача принимала КОК для того, чтобы появилась способность к зачатию. После родов мой вес увеличился на 29 килограммов. Нужно ли мне проходить дополнительные обследования?
Лиля
У меня нарушен обмен веществ?
Здравствуйте, доктор! Обращается к Вам Виктория и мой возраст 25 лет. Примерно год назад я вдруг похудела на 16 кг, мой вес был 57 кг при росте 168 см. Я себя в еде не ограничивала, но вес не изменялся. Я потеряла работу, рассталась с любимым парнем. У меня была депрессия. Я ничего не ела и только на ночь ела одни фрукты. Я заметила, что прибавила в весе на 3 кг. Я еще больше впала в депрессию и набрала еще 3 кг. Моё состояние стало еще хуже. Я теперь ем мало, если ем после 18.00 часов, то только одни овощи и немного зеленого горошка. Но не могу понять, что происходит? Мой вес не уменьшается, а если я поем вечером горошек, то сразу могу прибавить в весе пару кг. Скажите мне, у меня нарушен обмен веществ? Что мне делать? Спасибо!
Виктория
Сладости полезные для здоровья
Постоянно слышу о вреде сладкого. То диабет от него возникает, то ожирение. А я не могу без сладкого жить. Это одна из лучших сторон жизни. Неужто нет ничего полезного из сладостей? Должно же быть что-то.
Tanyushka
Может быть какое-нибудь наружение обмена веществ?
Добрый день. Я хочу немного поправиться, но почему-то не получается. Питаюсь я хорошо, самочувствие отличное. Подскажите, пожалуйста, что можно сделать в моем случае. Может, стоит попробовать какие-то продукты или это может быть какое-нибудь нарушение обмена веществ? Заранее благодарна за ответ.
Дина
Хочу похудеть
мне 25 лет , мой вес 68кг. рост168см. ем всё подряд, работаю в движении — много хожу пешком. помогите похудеть. зарание спасибо!!!!!
laki
Почему на бедре и на талии появляются отеки?
Добрый день. Я худею. Но процесс проходит медленно, так как я не хочу нанести вред здоровья. Я соблюдаю не строгую диету и регулярно занимаюсь спортом. Результат ест, и я им довольна. Каждый день я замеряю свои объемы. Недавно заметила, что под коленями, на бедре и на талии к вечеру появляются небольшие отеки, размером 2-3 сантиметра. И они появляются вне зависимости от того, сколько я ем и пью за день. К утру все приходит в норму, а вечером появляется снова. Раньше, до начала диеты, такого не было. Проблем с почками никаких нет, в туалет хожу нормально и регулярно. Сама определить причину появления отеков не могу. Может быть, вы знаете? Или может быть, посоветуете, к какому врачу мне следует показаться по данному вопросу. Спасибо.
Карина
Раздельное питание
Здравствуйте. Испробовала все возможные диеты и способы. Сейчас пробую правильно питаться, но при скромных финансовых доходах это довольно трудно. Хочется попробовать еще и раздельное питание. Напишите, пожалуйста, о его эффективности. И как правильно его применить. Заранее спасибо)))
Тася***
Пузико и щёчки:)
Из за работы в офисе появилось пузико и щёки) Полазил по сайтам) Советую начиная от клизм заканчивая другой ерундой) Понятное дело без спорта тут не куда) Но хотелось бы услышать рекомендации.
Hamilton
Здоровое питание!
Здравствуйте!
Как вы относитесь к магазинным продуктам?
То, что фастфуд вреден знают все, но ведь вредны и обычные магазинные продукты: колбасы, фрукты, сухофрукты и т. д. Как вы боретесь с потреблением этой отравы?
Dimon
Быстро сбрасываем лишний вес
Раньше смотрела в зеркало , и сразу становилось грустно от моего веса . Начала худеть принимая препараты , хочу сказать что до похудения мой вес был 94 кг , аж мурашки по коже когда вспоминаю , после 4 месяцев похудения мой вес стал 55 кг . Стала совсем другим человеком , и советую вам не теряйте времени и начинайте худеть уже сегодня….
Samanta22
Можно ли на праздниках есть всё
Здравствуйте. Скажите, можно ли на праздниках есть всё, что захочешь и в любых количествах, а на следующий день вообще ничего не кушать? Спасибо.
Vartkes
Как набрать вес или хотя бы остановить его падение?
Добрый день. У меня патологически падает вес. После родов я очень плохо спала в течение 3 месяцев, хотя питалась хорошо. Начала стремительно худеть, гормоны в порядке. Как мне набрать вес или хотя бы остановить его падение?
Сарра
Я желаю похудеть при помощи диеты
Я желаю похудеть при помощи диеты, но не знаю какой. У меня имеется ряд заболеваний: дисфункция щитовидной железы, гипертония и ВСД. Подскажите подходящую диету.
Biose
Можно мужу есть запеченную рыбу?
Добрый день! У мужа повышенное давление. Ему нужно ограничивать употребление соли. Скажите, а можно ли ему есть запеченную рыбу? Он ее очень любит? Спасибо.
Нина