Чем питаться, чтобы похудеть?

Добрый день! У меня проблема с фигурой, которые мне не нравиться, объем груди маленький, но при этом широкие бедра, в 92 сантиметра. Я себе очень грушу понимаю. Сильно хочу узнать, чем питаться, что бы похудеть, ну хоть бы чуть-чуть и как можно увеличить грудь. Наслышана про капусту, но боюсь, будут проблемы с желудком, если перейду на одну капусту. Премного благодарна.
Галина

Ответ врача ⇒

Провели операцию на желудочно-кишечном тракте

Доброго дня. Моей тёте 65 лет, недавно ей провели операцию на желудочно-кишечном тракте, а потом исправляли свои же ошибки. В итоге тётя провела в больнице 4 месяца. За это время она ослабла и заметно похудела. Подскажите, как следует питаться моей тёти, чтобы восстановиться после всего произошедшего? Большое спасибо.
Семичек

Ответ врача ⇒

Какая еда наиболее калорийна?

У всех студентов две жизненноважные проблемы — поесть и поспать. Естественно, и на то и на другое времени катастрофически мало) В связи с чем и возник вопрос: что можно съесть, чтобы наибольшее количество времени оставаться сытым?
Xela

Ответ врача ⇒

Психотропное похудение. Помогите!

На протяжении месяца я сбросила около 10 килограмм при помощи препарата Ли Да, одним из свойств которого является психотропное воздействие. Сейчас я страдаю не только расстройством психического характера, но и частыми запорами. Нуждаюсь ли я в проктологе в таком случае? И какими ещё побочными эффектами могут обладать эти БаДы?
MargaritaKos

Ответ врача ⇒

Почему остается разница между выпитой и выделенной жидкостью?

Доброго времени суток! Моя жена перенесла недавно вирусную инфекцию в тяжелой форме – были понос, рвота, боли во всем теле, температура. Затем у нее начались проблемы с мочеиспусканием. Сначала моча не выделялась вообще около суток, почечный чай и лазикс не помогали. Затем в анализе мочи нашли белок, остальные анализы в норме. По совету врача стали измерять количество жидкости выпитой и выделенной, разница 750 мл. Отеки у жены небольшие, повторные анализы нормальные, даже белка не нашли. Но разница между выпитой и выделенной жидкостью по-прежнему около литра. Мочеиспускание бывает только, если жена принимает мочегонные препараты. Помогите, пожалуйста, с диагнозом и назначениями, если можно.
Евгений

Ответ врача ⇒

Проблема большого живота. Как с этим справиться?

Мне 24 года и я при своих 160 см вешу-74 кг. После родов основная масса веса приходится на живот и бока.(Иногда даже место в транспорте уступают, думают что я беременна).Пробовала разные диеты вместе с упражнениями, но в результате уменьшаются грудь и ноги. А живот как бы уходит вниз. Прочла в интернете, что большой живот часто бывает из-за проблем с кишечником, т.е. зашлакованность организма. Бороться с этим можно с помощью клизм. Как было написано в статье-клизмы надо ставить через день по литр-полтора подсоленной воды. Курс-две недели. Меня волнует-а не повредит ли моему организму такое принудительное, извиняюсь, очищение кишечника? В кишечнике ведь больший процент иммуннитета находится.
Chertofka

Ответ врача ⇒

Я люблю грызть морковку, но узнал что это бесполезно

Многие дети любят есть морковку, грызть ее прямо сырую после чистки. Я тоже любил ее грызть. Но только осейчас услышал, что так ее употреблять вкусно, но бесполезно. А как ее есть правильно?
Виктор

Ответ врача ⇒

Не получается похудеть, мешают лишние килограммы

Не получается похудеть, мешают лишние килограммы, а на диету сесть боюсь. Дело обстоит так, что у меня диабет второго типа, инсулинозависимый. Имею рост 162 см при весе 95 кг. Что делать? С чего начать?
Анжела

Ответ врача ⇒

У меня проблема не с лишним, а с недостающим весом

Привет. У меня проблема не с лишним, а с недостающим весом. Стала замечать, что на нервной почве бесконтрольно теряю вес. В груди уже минус один размер. Не в чем себе, в плане еды не отказываю, набираю пару килограмм и очередной стресс и их как и не было.
Анжела

Ответ врача ⇒