Слышала от своего терапевта, что в период менопаузы следует воздерживаться от строгих диет, питаться только правильно, никаких голоданий и разгрузочных дней не должно быть. Так же слышала, что нельзя употреблять масло, кофе, сладкое, зеленый чай, острую пищу. Действительно ли это так? А что вы тогда порекомендуете есть женщинам в период менопаузы? Каково ваше отношение к диете АВС, монодиете, белковой диете? Действительно ли это так опасно, как пишут в научно-популярной литературе?
Олеся
Можно ли 6 ти месячному ребенку на ГВ дать пастеризованное молоко?
Здравствуйте. Сыну 6 месяцев, на ГВ начали прикорм, на данный момент времени не очень большой приток молока, и его не хватает чтоб и из груди поел и кашу на молоке сделать, сцедить удается только 60 мл. В холодильнике есть молоко 3,2% жирности ультра пастеризованное. Скажите можно на нем сделать ребенку кашу? Не вредно?
rusalochka70
Как похудеть после родов и беременности
Я после беременности никак не могу сбросить лишний вес….и на диеты боюсь садиться, потому что все пишут, что это может плохо на мне отразиться, так как я кормлю ребенка грудью. Что мне делать? Хочется быть стройной и красивой.
Виктория
Выявили целиакию
Здравствуйте. У меня совсем недавно выявлена целиакия. Скажите, носят ли вызванные ею повреждения кишечника необратимый характер?
Тома
Ем все, особенно на ночь, а килограммов в плюс — ноль
Здравствуйте. Чрезвычайно нуждаюсь в консультации. Мне 32 года, рост метр восемьдесят, вес при этом 46 килограмм. Никак не могу поправиться. Что бы, я не делала. Ем все, особенно на ночь, а килограммов в плюс — ноль. Спасибо.
Нонна
Как узнать, какой продукт «твой»?
Здравствуйте! Я читала в Интернете, что съедение всего одного продукта заставляет нас полнеть. И для каждого этот продукт свой. Скажите, это правда? Если да, то как узнать, какой продукт «твой»?
Розалия
Какие яйца лучше давать в год и четыре месяца?
Здравствуйте. Моему ребенку год и четыре месяца. Всегда ребенок ел нормально. Уже два дня нет никакого аппетита, от пищи отказывается. Кормить приходится с истериками. Может ли такая реакция быть на прорезывание зубов? Когда раньше прорезывались зубы, проблемы с аппетитом тоже были, но не до такой степени. Все равно ребенок ел несколько раз в день, половину порции съедал спокойно. Сейчас же с самого начала, с первой ложки начинается крик. Может, дело не в зубах, а в том, что нужно немного разнообразить меню? И еще один вопрос: в этом возрасте какие яйца лучше давать – куриные или перепелиные? И при употреблении каких яиц меньше вероятность заразиться сальмонеллезом? Большое спасибо за консультацию.
Екатерина
Из чего делают гематоген, полезен ли он?
Меня интересуют такие вопросы: из чего делают гематоген, полезен ли он? При каких болезнях его советуют есть?
Игорь
Какие есть диеты для матерей кормящей грудью?
Здравствуйте. Хочу узнать, какие есть диеты для матерей кормящей грудью? И стоит ли садиться на диету, не пропадет ли молоко и будет ли малыш получать нужные витамины? Или же лучше подождать пока довершу кормление?
Роза
Хочу похудеть
Здраствуйте! Хочу с вами посоветоваться! Моя Фигура мне нравится, я не слишком худая и не толстая. Но единственное у меня большие ляшки, и бока живота! Подскажите пожалуйста какие нибудь диеты чтобы убрать жир. Спасибо.
Pusya
Почему я похудела после родов?
Я всегда была достаточно полной женщиной. Но после родов заметно похудела. Скажите, почему так произошло? Ведь после родов женщины полнеют, а не худеют.
Серафима
Как набрать несколько килограммов
Я не очень худой, но хочу добавить 5-6 кг к своему весу. Скажите пожалуйста, какие подходят продукты для набора веса и какой режим питания надо соблюдать? Спасибо.
Володя
Какой вред приносят протеиновые коктейли?
Здравствуйте! Мне 24 года. Уже примерно год я занимаюсь фитнесом. Занимаюсь фитнесом серьезно. Цель моих занятий состоит в увеличении мышечной массы, а также в сокращении содержания подкожного жира. Я считаю, что для эффективного роста мышц мне не хватает белков в питании. Я бы хотел заниматься фитнесом и при этом употреблять протеиновые коктейли. Только я не уверен, что употребление протеиновых коктейлей положительно скажется на моем здоровье. Подскажите, пожалуйста, какой вред может принести употребление таких коктейлей и какую качественную продукцию я могу приобрести? Благодарю заранее за совет.
Михаил
Принятие таблеток Ксеникал и планирование беременности
Здравствуйте! Меня очень интересует вот какой вопрос: Мы с мужем сейчас активно работаем над вторым ребеночком, но так как я полная, то мне очень хотелось бы подхудеть до беременности. На нескольких сайтах прочитала, что хорошо помогает Ксеникал, но вот можно ли его принимать на начальной стадии беременности? Ведь беременность я смогу определить только минимум после 2-3 недель, когда задержка будет или какие нибудь другие признаки.
Cveta
Можно ли мне заниматься на велотренажере?
Привет! Хочу спросить, мой вес более ста килограмм, можно ли мне заниматься на велотренажере или же лучше дать предпочтение эллиптическому тренажеру? Явных проблем со здоровьем у меня не замечается. И можно ли во время тренировок употреблять такой препарат как Линдакс?
Камилла