Здравствуйте. Некоторое время назад я довольно часто употребляла алкоголь. Проблемой это не стало, и всё же решила полностью от него отказаться. Раньше я весила 71 кг при росте 175 см. Сейчас вешу 63 кг. Мне 24 года. Образ жизни малоподвижный, диеты не использовала, есть стала даже больше, чем раньше. Как будто ничего не изменилось. А вот вес постепенно меняется. В месяц я теряю до 1,5 кг. Чувствую себя нормально, вроде ничего не беспокоит. А почему же в таком случае худею? Может ли потеря веса быть вызвана отказом от употребления алкоголя, или нужно искать какую-то другую причину? Пожалуйста, ответьте.
Валентина
Можно ли есть курицу из магазина
В последнее время в СМИ все чаще стали появляться статьи о том, что в последнее время стало опасно употреблять мясо кур, именно то мясо, которое мы видим на прилавках магазинов. Что вы думаете по этому поводу?
natim
Вредность газированных напитков?
Врач сказала, что во время гастрита подобное нужно исключить, но не ясно одно. Из-за чего подобная диета нужна?
Фиброз в груди
Психологическая боязнь этого заболевания. Слышала, что со временем в жировой ткани груди происходят необратимые процессы-инволюция жировой ткани, перерождение. Появляются нежелательные образования. Как избежать этого заболевания, может сразу удалить железу подобно Анжелине Джоли и спать спокойно??!!
натэль радо
Почему могли так измениться мои пищевые привычки?
В последнее время пропал аппетит. Не могу заставить себя скушать даже самую вкусную еду. Больше 10 лет назад я отказалась от употребления мяса, но при этом в моем рационе обязательно присутствует рыба. Вот уже несколько месяцев скушать что-то более менее сытное могу только в обед, в остальное время от еды отказываюсь из-за отсутствия аппетита. При моем росте 183 см вес упал до 52 килограммов, что крайне мало для меня. По какой причине могли так измениться мои пищевые привычки?
Сюзанна
Как похудеть и сбросить вес в ногах
Меня зовут Дмитрий. Я хотел бы посоветоваться по поводу сброса веса но не во всём теле, а именно в ногах. Пробовал меньше есть, но худела только верхняя часть тела, а ноги как были в своей форме так и остались. Подскажите что мне делать.
Dalin
Как похудеть в области живота?
Дело в том что я веду активный образ жизни. Занимаюсь в тренажёрном зале, при возможности бегаю. А на жировые отложения на животе это никак не воздействует. Что можете посоветовать?
mormon
Что мне можно сделать, пока я жду снижения веса?
Здравствуйте! У меня такой вопрос: я три года сидела на гормональных препаратах, из-за чего набрала порядочный лишний вес. Ходила по врачам, хотела сходить на иглоукалывания. Мне ответили, что должно истечь один-два года. Не подскажите, что мне можно поделать пока я жду?
Алиса
Вегитарианская диета
Доброго времени суток !Я студент, который увлекается и занимается спортом. вот уже 3 года я хожу в тренажерный зал. Мне нравится заниматься и для поддержания хорошей физической формы я стараюсь питаться правильно. Само собой в рацион моего дня входит мясо, так как это основной источник белка. И вот совсем недавно, буквально на днях, я посмотрел видео об отказе от мяса и переходе на вегитарианскую диету. Заинтересовало меня именно то, что в этот видео рассказывалось о «тяжелых» свойствах мяса и том, что есть другие, намного «легкие» и более полезные продукты в которых содержится намного больше белка, чем в мясе. Так же рассказывалось о мифическом происхождении стереотипа что мужчина — хищник, и что мясо это его основной продукт питания. Всё это конечно я смотрел «сквозь пальцы»,пока эти факты в этом видео не начали подтверждать медики. И вот передо мной теперь такой вопрос У меня вопрос к врачам разных специальностей этого сайта, я могу получить консультацию? Как можно возыметь быстрые ответы на свои вопросы? Неужели можно отказать от употребления мяса и при этом не потерять физическую форму? Как скажется на моём организме отказ от мяса? Какими продуктами можно мне егго заменить?
shady5510
Что в глазах больных людей разного?
Рождаются люди с нормальным зрением, рождаются с дальнозоркостью и близорукостью. Носят очки и линзы. Подскажите, что в их глазах разного? Что за аномалии?
Дарианна
Организм может существовать на вегетарианской пище?
Вегетарианцы едят только пищу выращенную на земле. Возможно, она богата минералами. Хотя почва уже не та, что была. Разве организм может полноценно существовать на вегетарианской пище?
Антонина
Есть специальные диеты для людей с заболеваниями печени?
Доброго времени суток! Доктор у меня заболевание печени. Утром после сна я ощущаю сильную горечь во рту. На завтрак я съедаю немного овсяной каши и стакан кефира и до обеда чувствую себя нормально. В обед сухомятка или первое и второе и что-то на третье, всего понемногу. Живот набивается до такой степени, что мне кажется, что я съел намного больше, чем на самом деле. И еда стоит долго, не отпускает, какая-то тяжесть, наступает быстрая усталость, сонливость, бросает в пот. Вечером очень хочется много кушать. Поем, а через час снова подавай. Я, зная, что это плохо, но ничего не могу с собой поделать. Доктор, может, есть специальные диеты для людей с заболеваниями печени, если есть, подскажите мне, пожалуйста. Буду вам очень благодарен. Спасибо вам.
Перед началом занятий принимать «Карнатине»
Здравствуйте. Тренер по аэробике советует перед началом занятий принимать «Карнатине». Он говорит, что это ускорит процесс похудания. Но я боюсь, не вернутся ли сброшенные килограммы обратно, и не повлияет ли это негативным образом на мой организм? Заранее благодарю.
Гульназира
Вредна ли пивная диета?
Недавно моя жена от кого-то услышала о пивной диете. И стала ее придерживаться. Я хотел бы спросить не вызывает ли такая диета алкогольную зависимость? И не вредна ли такая диета?
trevis
Как своими силами увеличить вес?
Здравствуйте! Вот, хотел узнать ваше мнение по поводу моей проблемы. Все дело заключается в том, что вопреки большинству людей, которые к вам обращаются, я не страдаю лишним весом. Правильнее будет сказать наоборот – мне его не хватает. Сейчас мне 21 год и, по долгу профессии, я веду довольно пассивный образ жизни. Рост мой составляет 190 сантиметров, а вот вес всего 70 кг. Пытался заниматься спортом и начать усиленное питание, однако уже после того, как прошли месяцы довольно бестолковых усилий, я бросал все это дело. Надо сказать, что питаюсь я довольно неплохо – никаких перекусов бутербродами – полный и насыщенный рацион. Сколько себя помню, я всю жизнь был щуплым парнем. Сейчас вот в раздумии – как решить проблему собственными силами? Или же это фатально?
Сергей