Никак не получается сбросить вес. Занимался спортом в итоге вес начал спадать, но из за не правильного питания или может своего обмена веществ вес снова набирается. Помогите выбрать диету для поддержания своего веса в норм состоянии
7rega
Как восстановить кожу?
Добрый день, уважаемый доктор! Обращаюсь к вам за консультацией, вероятно, только вы сможете решить проблему. Довольно неприятная история со мной продолжается вот уже долгие годы. Сейчас мне 41 год, мой рост составляет 165 сантиментов. Вес же просто зашкаливает – 100 кг. Я все свою жизнь была пышкой, до последнего времени я по этому поводу абсолютно не переживала. Однако последние два года принесли мне еще 15 килограмм. Вес мой не снижается, что бы я не делала. Хотя масштабы борьбы были очень широки. Считается, что от знаменитой Кремлевской диеты худеют все. Это заинтриговало меня, и я попробовала и эту диету, среди множества испробованных других. За месяц результат был очень жалок – вес упал на 2 кг. Кожа моя стала очень дряблой и мягкой, а вот слой жира, что расположен на спине, просто ужасен. Дайте совет, что делать дальше?
Ольга
Запоры у ребёнка из-за моего питания?
Здравствуйте! У моего ребёнка довольно часто бывают запоры и колики. Скажите, могло ли служить причиной этому то, что я очень мало употребляю кисломолочных продуктов? Спасибо!
Тена
С помощью какой диеты можно поправиться?
Меня дома кормят так, как будто хотят откормить на убой. Но как худым был, так и остаюсь. Боюсь, что с подобной диетой заработаю больше болезней, чем пользы. После приезда в гости бабушки вообще ходить не мог. Но как только бабушка уехала, и пирожки прекратились, так сразу вес опять в свои рамки и вернулся. Какой диеты мне все же стоит придерживаться, чтобы и поправиться, и вреда организму не нанести?
Владлен
Сибирская клетчатка, польза и вред
Правда ли что с помощью сибирской клетчатки можно похудеть и как ее использовать?
cske
Жиросжигатели или правильная диета
Здравствуйте. Недавно при обследовании обнаружили » Стеатогепатоз билиарная дисфункция со спазмом сфинктера Одди» это дословно с мед карты. Виписали лекарства » Холудексан и Панзинорм «плюс диету, так как имею значительный вес 115 кг при росте 1.76 см. При соблюдении данных рекомендаций мой вес снизился до 107 кг за 3 недели. Но после прекращения диеты и приема таблеток вернулся в прежние 115 кг . Хотя из пищи убрал все сладости , мучные и жарено — жирные изделия. Практически все осталось как при диете только увеличил количество фруктов и белка ( вареное куриное мясо без кожи ).Так как работаю на очень тяжелой работе с физическими нагрузками и с высокими температурами ( литейное производство ). Это предыстория . Суть моего вопроса : могу ли я употреблять жиросжигатели типа ( L — карнитина или Липо ) и как они повлияют на мое здоровье. Или может подскажите что то другое, или дадите дельный совет так как избыточный вес откровенно достал и ничего с этим поделать не могу. Заранее спасибо за ответ.
dred 777
Диеты могт привести вред здоровью?
Здравствуйте! Я сижу на молочно – фруктовой диете уже больше месяца. До этого была на «кремлевской». Но вот такая беда у меня: слоятся и ломаются ногти, волос стал блеклым и ломким, цвет лица не здоровый, появились фурункулы. Друзья говорят, что это от моих диет, а я думаю, что от обмена веществ. Что вы мне скажете? Диеты ведь сбалансированы. Они не могут принести вред здоровью?
Сара
К какому врачу можно обратиться по поводу целлюлита?
К какому врачу можно обратиться по поводу целлюлита?
Подружка
Какие побочные эффекты могут быть от избыточного веса?
Добрый день. Сейчас говорят, что полные фигуры опять в моде. Для меня полные люди выглядят не совсем приятно. Мне не нравится свисающая масса. Какие побочные эффекты могут быть у людей с избыточной массой тела?
Салли
Как сбросить вес и вернуться к прежней форме?
Здравствуйте! Во время беременности и после родов набрала 35 кг. Знакомые меня не узнают и сама на себя смотреть не могу. Посоветуйте, как сбросить веси вернуться к прежней форме.
Прю
Похудение с золотой иглой
Добрый день. Я слышала о такой процедуре, как установка золотой иглы. Расскажите, пожалуйста, что это из себя представляет, и насколько эффективно применение такой процедуры?
Встречная
Что такое фракционное лечебное голодание?
Какие сроки пищевых воздержаний применяются наиболее часто? Что такое фракционное лечебное голодание? Что такое ступенчатое лечебное голодание? Может ли голодание причинить вред организму, в каких случаях голодание вообще не рекомендуется? Какие ошибки наиболее распространены при использовании лечебного голодания? Как нужно входить в голодание, и, что не менее важно, как правильно выходить из этого процесса? Допустимы ли в процессе голодания физические нагрузки? Какие терапевтические процедуры показаны при лечебном голодании, насколько необходимы голодающему клизмы? Можно ли применять медикаментозные препараты во время процесса голодания? При каких заболеваниях полный отказ от пищи наиболее эффективен?
Зельда
Может ли быть привыкание к траве сены?
Здравствуйте! Мне 17 лет. Мой вес 70 кг при росте 165см. С 15 лет страдаю вопросами похудения. Всегда волновали вопросы моего роста и веса. Пробовала различные диеты. И вот знакомый посоветовал пить лист сены. Прочитала, что это якобы натуральный препарат и если его принимать, то никаких побочных действий не должно быть. И вот решила я ее начать пить и пью уже в течение 1 месяца. И чувствую, что без нее уже не могу обойтись. Напишите, пожалуйста, может ли быть привыкание к траве сены или это что то другое. Чем можно ее заменить? Хочется, чтобы вес снижался, а самочувствие тоже не страдало.
Яна
Примерная схема питания при беременности
Добрый день! Посоветуйте, пожалуйста, примерную схему питания при беременности. Очень не хочется набрать сильно вес, и нужно, чтобы малыш получал все необходимое.
ульяна
В чем польза раздельного питания?
Мама вычитала в какой то газетке журнале народных рецептов, что нужно питаться раздельно. Теперь агитирует меня, но доводов привести не может кроме слов про «шлаки». Расскажите что это и чем опасны шлаки?
Liara