Здравствуйте, уважаемый доктор, мне хотелось бы с вами пообщаться по поводу моего здоровья. Так как большую часть времени приходится приводить на ногах, от напряжения затекают спина и стопы. Жена по вечерам делает мне легкий массаж, и это приносит облегчение. Хотелось бы побольше узнать о самой технике массажа. Жена делает массирующие движения произвольно, в том направлении и с той силой, как ей нравится. А все-таки, массировать спину нужно от шеи к пояснице или наоборот? А ноги – сверху вниз или от стопы к паху? Можно ли делать массаж в области лимфатических узлов? У меня это вызывает неприятные ощущения. Нужно ли использовать разные элементы массажа – пощипывание, поглаживание, похлопывание и т. д., или можно применять что-то одно? Если должно быть разнообразие – то в какой последовательности? Заранее благодарю вас за ответ.
Леонид
Возможно ли делать массаж дома?
Шесть месяцев назад я проходила лечение по поводу остеохондроза. Сейчас постоянно ноют мышцы шеи и плеч. Скажите, мне обязательно обращаться к квалифицированному специалисту, ведь я не так давно лечилась? Возможно ли делать массаж дома с различными гелями и мазями самостоятельно? Спасибо.
Таня
Насколько эффективным будет курс лечения?
Здравствуйте доктор! Очень бы хотелось узнать о физиотерапии. Какие процедуры в неё входят. Я очень давно наслышана от подруг о всевозможных физиотерапевтических аппаратах, которые творят чудеса. Меня больше всего интересует именно сторона гинекологии, а точнее размягчение спаек. Мне не так давно провели операцию по гинекологическому профилю. Она прошла весьма успешно, хоть я уже и женщина в возрасте, 47 лет. Я хотела узнать, какие мне показаны методы лечения, и на какое время рассчитан курс? Насколько эффективным будет курс лечения?
Пенелопа
Можно ли спомощью массажа вылечить позвоночную грыжу
поставили деагноз позвоночная грыжа в раене поясничного отдела, говорят что поможет только операция, но слышал что есть такие специальные виды миссажа с помощью которых можно излечить и вправить позвоночную грыжу?
katatin
Физиотерапия для глаз
Честно говоря, не знаю, сюда эту тему лучше или к офтальмологам…
Кальция хлорид 2%
Добрый день! Купила аппарат для электрофореза чтобы на дому делать процедуру. Возникла проблема в приобретении хлористого кальция 2%. В обычных аптеках не купить, в интернете так же не могу его найти. Возможно ли аптечные ампулы в 10% развести до 2%?
Светлана
Хочу дорасти в 21 год
Мне 21,5 год, рост ~178-179, это средний рост, хочу узнать возможно ли вырасти как минимум сантиметров на 5.
Боли в области паха!
Здравствуйте!
Как избавиться от сосудистых звёздочек на бёдрах?
Здравствуйте. Хожу в тренажерный зал, уже полгода и стала замечать, что на бедрах начали появляться сосудистые звездочки. Попробовала уменьшить нагрузки но не помогло. Что еще можно сделать, какие не силовые упражнения есть?
Бритта
Если какая либо аэробика для беременных?
Здравствуйте, у меня шестой месяц беременности, а на весах уже плюс десять килограмм. Вот хочу проконсультироваться, если какая либо аэробика для беременных, что бы и себя в тонусе держать и малышу не навредить.
Лина
Ребенок как-то странно держит шею
Я обеспокоена состоянием своего ребенка. Ему годик, он как-то странно держит шею, поворачивает только в одну сторону. Когда сама пытаюсь получается поставить правильно только во сне. Что это за симптом такой? Или, может, я зря беспокоюсь?
Светлана
Почему месячные проходят болезненно?
Доброго времени суток, уважаемый доктор! Моя проблема состоит в том, что у меня очень болезненно проходят месячные. Я их наступления жду со страхом уже, себя чувствую просто отвратительно, особенно в начале цикла. Год назад родила, поставила спираль. До родов ситуация была такая же. Иногда могла даже потерять сознание. Сейчас месячные длятся около 8-и дней, причем первые три дня обильные и буквально лезу на стенку от боли, а все остальные – только мажется. Скажите, стоит ли волноваться? Или это норма? Может, посоветуете хорошего специалиста или сами какие-то препараты можете назначить? Заранее очень благодарю вас, жду от вас ответа.
Галина
Почему сын писается ночью?
Здравствуйте. Мой шестилетний сын писается ночью. У него очень крепкий сон, мы не можем добудиться. Сам очень переживает, а сделать ничего не может. Когда два года назад обследовались, поставили диагноз первичный энурез, сказали, что скоро пройдет. Уже два года, и ничего не получается.
Нурич
Как лучше делать Ультратон и какой временной отрезок?
Добрый день! Скажите, пожалуйста, Безопасно ли для здоровья при беременности в 14 недель и довольно сильном насморке проходить процедуру Ультратон? Если это безопасно для здоровья, то подскажите, как лучше делать эту процедуру и какой временной отрезок? Заранее спасибо!
Регина
Не опасна ли йога для костей, суставов, связок?
Добрый день! Меня почему-то заинтересовал вопрос: Не опасна ли йога для костей, суставов, связок? Там ведь очень сложные упражнения выполняются. Действительно ли она настолько полезна как расписывают в последнее время? В чем именно заключается польза от йоги?
Роман