Мой рост 173см. вешу я 72кг

Здравствуйте. Мой рост 173см. вешу я 72кг. Скажите, это нормально или мне стоит похудеть? Также подскажите, какой самый оптимальный вес при моём росте? Спасибо.
Капитон

Добрый день! Самый оптимальный вес для вас — это 63-73 килограмма. Вы находитесь на крайней отметке. Вес у вас вполне ещё нормальный, но стоит уже задуматься. Лучше всё-таки начать следить за своим питанием.
Balerina

Если вес не выходит за пределы нормы, но уже приближается к границе, то стоит ли начать заниматься каким-то спортом? Если человек в хорошей спортивной форме, и визуально лишнего веса нет, но согласно номам вес превышает норму, то нужно ли что-то делать?
Kyarra

Если человек в хорошей спортивной форме, как вы пишете, то это означает, что человек и так занимается хотя бы элементарными видами спорта. Чем раньше вы начнете следить за собой, тем дольше будет длиться ваша молодость.
Balerina

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.28%
Нет
4.54%
Частично
3.18%
Проголосовало: 12741
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу