При росте 170 см. я вешу 47 кг

Мне 17 лет. При росте 170 см. я вешу 47 кг. Это очень мало? Но как можно поправиться? Какие продукты помогут мне набрать вес? Просто я нормально кушаю, никогда на диетах не сидела. Почему я не могу поправиться?
Liliya

Вес у вас ниже нормы, но и анорексией вы не страдаете. Вы еще очень молоды, со временем вес ещё наберется. Например, когда вы будете беременная, будете кормить грудью. Я бы не советовала вам сейчас употреблять высококалорийную еду.
Balerina

Что нужно делать, чтоб улучшить обмен веществ? Дело в том, что женщина выглядит стройной, только пока занимается спортом, причем усиленно и сидит на жесткой диете. Как только она немного ослабляет режим, то тут же начинает стремительно набирать вес.
Kyarra

Некоторые люди склонны к полноте. Поэтому для поддержания хорошей формы им просто необходимо постоянно сидеть на жесткой диете и усиленно заниматься физическими нагрузками. Универсальных средств не существует.
Balerina

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу