Добрый день, уважаемый доктор! Меня зовут Инна. Мне 26 лет. У меня наблюдается лишний вес, который доставляет много хлопот: во-первых, появляется одышка, становится невозможно ходить на дальние расстояния, так как становится тяжело дышать. Во-вторых, начались проблемы с сердцем – учащенное сердцебиение часто дает о себе знать. Сейчас решила попытаться похудеть. Хочу попробовать фиточаи. Многие подруги рекомендуют китайский чаи для похудания. Скажите, пожалуйста, можно ли доверять такому похудения? Действенны ли такие чаи? Не несут ли они какой-то опасности для здоровья? Какие рекомендации вы мне сможете дать? Заранее спасибо.
Инна
Добрый день! Любую диету должен назначать врач — диетолог, ориентируясь на особенности вашего организма. Диета является стрессом для организма. Перейдите на правильное питание, откажитесь от вредных продуктов. Чаи действенны, но они опустошают микрофлору кишечника.
Balerina
Если в описанной ситуации проблемы уже появились, то стоит ли начать программу похудения с того, что посетить кардиолога и эндокринолога? Возможно ли, что такая отдышка помешает занятиям спортом? Можно ли тогда женщине посещать бассейн?
Kyarra
Ответы врачей:В любом современном спортивном клубе в штате имеется медицинский работник. Перед тем, как приступить к физическим нагрузкам, обычно делается кардиограмма. Лучше посещать не просто бассейн, а аква-аэробику.
Balerina
Какие можно принимать препараты для похудения?
Дайте мне, пожалуйста, хороший совет для похудения
Узнать про полный курс похудения
Какую программу питания я могу использовать для похудения?
Курс похудения вместе с очищением организма
Способы здорового похудения
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
