Добрый день, уважаемый диетолог. Я Полина, мне 40 лет. У меня не проблема, а вопрос. Возможно ли похудеть, если пить много воды? Я заметила что когда я за один день выпью больше 2 литров воды то мой вес стает меньше на 500 гр. меньше, а когда я выпью меньше двух литров за день то мой вес остается такой какой и был. Я сама в день много не есть (где то 1200-1300 калл.) Вот у меня вопрос. Возможна ли такая диета? Может быть я ошибаюсь. Объясните мне доктор. Мне бы хотелось поскорее узнать ваше мнение, доктор! Заранее спасибо!
Полина
Вес зависит от выпитой жидкости потому как при переизбытке жидкость скапливается у нас под кожей в виде отеков. Если вы употребляете очень много жидкости, то сбавьте обороты. А вот если употребление жидкости у вас в пределах нормы, а отеки есть, то следует проверить работу сердца и почек.
Фуксия
если вы пьете воду, то вода и выводится, само собой вывести воду гораздо проще организму, чем перерабатывать белки, жиры и углеводы. Так что диетой это назвать трудно, потеря идет исключительно за счет жидкости
Евгенний
посмотрите информацию сдесь http://medproffy. ru/
DoktoR
Ответы врачей:Вопросы употребления жидкости я думаю индивидуальны. Мне к примеру, диетолог советовала употреблять не больше 2 литров жидкости в сутки, при чем желательно в первую половину дня, пока я активна.
Форина
Почему вода не помогает мне похудеть?
Похудеть с помощью безуглеводной диеты
Мне нужно похудеть на 15 кг
Как похудеть?
Для того, чтобы похудеть, надо пить кофе?
Как похудеть ещё на 4-6 кг?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
