Немогу набрать вес

Доброе время суток, у меня проблема немогу никак поправится.

У меня рост 180-185 вес 65кг. возраст 19лет.

Очень много кушаю и нетолстею!
Voldo

Забыл добавить я вот как месяц начел качать бицуху прес и еше хуже похудел! Жира на животе нет вообще один прес
Voldo

Здравствуйте. Так рост 180 или 185? Если 180, то Вам не нужно поправляться, у Вас нормальный вес ( индекс массы тела 20,1 — это норма). Если хотите быть помощнее, идите в спортзал заниматься, мышцы качать, а толстеть не надо.
Арника

я уже читал созданные темы тут. у меня одни мышцы качать уже некуда мне нужен вес, одни кости и мышцыТочный рост отпишу завтроСпасибо за быстрый ответ )
Voldo

а я набираю, но не там, где надо))
Pomma

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу