Немогу набрать вес

Доброе время суток, у меня проблема немогу никак поправится.

У меня рост 180-185 вес 65кг. возраст 19лет.

Очень много кушаю и нетолстею!
Voldo

Забыл добавить я вот как месяц начел качать бицуху прес и еше хуже похудел! Жира на животе нет вообще один прес
Voldo

Здравствуйте. Так рост 180 или 185? Если 180, то Вам не нужно поправляться, у Вас нормальный вес ( индекс массы тела 20,1 — это норма). Если хотите быть помощнее, идите в спортзал заниматься, мышцы качать, а толстеть не надо.
Арника

я уже читал созданные темы тут. у меня одни мышцы качать уже некуда мне нужен вес, одни кости и мышцыТочный рост отпишу завтроСпасибо за быстрый ответ )
Voldo

а я набираю, но не там, где надо))
Pomma

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.28%
Нет
4.54%
Частично
3.18%
Проголосовало: 12741
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу