Поделитесь, что заставило вас похудеть?

Девочки, расскажите, что заставило вас решить, что вы начинаете менять свой образ жизни и не пременно худеть? И после чего вы действительно похудели?
Classika_janra

Это вы пытаетесь вычислить процент психологически травмированных женщин?))
melyshevaolga

Неет) Я просто пошла на второе высшее психологом, вот мне сейчас интересен вопрос мотивации людей)
Classika_janra

Поздравляю! Ок)) Я худеть начала, как только появились возрастные изменения. Раньше все как-то само собой сбрасывалось — а теперь нет. Перепроовала все. И спорт, и диеты, и калеса. Результат был великолепным, но не стало времени вообще. Работа, учеба, семья и активное худение — не совместимы. Сейчас я худею ровно каждый март, смотрю на свои летние фотографии — вот и стимул, надо так же как и в прошлом году. принимаю Фазу (её правда чаще диабетикам прописывают, чем худеющим, но мне помогает) и калланетика. Все.
melyshevaolga

И никого спорта? т. е. вы вообще не напрягаетесь?
Classika_janra

К сожалению, да.. ну калланетика бывает, только
melyshevaolga

Вы получается, к сожалению, не совсем походите под мой ресерч))) Потому что меня интересуют именно мотивы, которые заставляют подвергать себя физическим нагрузками и строгим диетам. Но спрошу уже из любопытства, сколько вы теряете таким вот «ленивым» способом?
Classika_janra

6-8 за месяц. Мне хватает. Потом год просто питания нормального. И снова в марте курс.
melyshevaolga

Неплохая альтернатива тяжелым нагрузкам))) Киллограмы не возвращаются? )))) И не вредит ли это здоровью?
Classika_janra

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
67.74%
Нет
10.75%
Частично
21.51%
Проголосовало: 93
Остались вопросы?
Задайте свои вопросы ниже, в комментарии.

⛑ Вопросы Доктору. Ответы.