Мне 21 год! хожу в спорт зал! слежу за питанием, бобы, каши, мясо, молочную, все ем! но сразу после тренировки порекомендовали пить сывороточный протеин! у меня Гастрит, и дискенезия! можно ли при таких заболеваниях пить три раза в неделю немного сывороточного протеина! а именно в течении 20 мин после тренировки, когда открывается окно в котором пиша усваивается быстрее! протеин хочу купить дорогой, не Российского производства! лидера на рынке продаж!
SoopOst
Ответы врачей:Если с поджелудочной железой у Вас всё в порядке и нет аллергии, Вы без проблем пьёте молоко — можно. Если вдруг Вам не подойдёт-Вы моментально это почувствуете, случится жидкий стул. Ссылка в ЛС, она поможет Вам сориентироваться на рынке спортивного питания и выбрать правильный коктейль.
Дженет Фрейзер
Протеин
Протеин
Спортивное питание — протеин
Мне вот знакомый посоветовал есть креатин и протеин
Принимаю пищевые добавки такие как гейнер и протеин
Протеины — это очень вредно для почек?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
