Недавно прочитала в журнале MAXIM о диете Протасова. К сожалению, там было только сказано, что она помогает похудеть и при ней стоит пить много жидкости. Не могли бы вы поподробнее рассказать о диете Протасова?
Фрида
Добрый день. Употреблять не менее двух литров воды в день рекомендуется при любой диете, и без диеты тоже. Диета Протасова действительно эффективна и основана на принципах правильного питания. Но перед применением любой диеты следует проконсультироваться со своим доктором.
Balerina
Есть ли какие-то обследования, которые рекомендуется сделать перед тем, как садиться на диету? Правда ли, что именно голодать очень вредно для здоровья? Если так, то что можно есть, чтоб и не набирать вес, но при этом не спровоцировать гастрит?
Kyarra
Для некоторых людей, при наличии определенных форм заболеваний, голодание может быть жизненно опасным. Перед тем, как садиться на диету, следует прежде всего выявить причину, по которой имеется лишний вес — либо это от переедания, либо это связано с наличием заболевания.
Balerina
Ответы врачей:
Я почитала в журнале о диете Протасова
Расскажите, пожалуйста, о видах диет
Диета Протасова и диета Филатова
Расскажите, что такое Кремлёвская диета
Я хочу сесть на диету Протасова
Расскажите, пожалуйста, о характерных чертах болезни стрептодермии
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
