Упражнения по Коваленко

подскажите пожалуйста сколько по времени нужно смотреть через стёкла при выполнении упр-ния.
натуля

Уточните, пожалуйста, что за упражнения Вы имеете в виду. И с какими проблемами со зрением Вы хотите его выполнять. Возможно, стоит вначале проконсультироваться с врачом, так как если диагноз и лечение не соответствуют друг другу, то Вы можете только навредить.
JamieJ

Гимнастика или зарядка для глаз считается эффективной мерой по профилактики близорукости и прочих заболеваний такого рода. При расстройстве аккомодации используют данную офтальмологическую линейку, говорят, помогает… Лучше обратится к офтальмологу, он посоветует более научное лечение…
Doctor Sheff

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу