Упражнения по Коваленко

подскажите пожалуйста сколько по времени нужно смотреть через стёкла при выполнении упр-ния.
натуля

Уточните, пожалуйста, что за упражнения Вы имеете в виду. И с какими проблемами со зрением Вы хотите его выполнять. Возможно, стоит вначале проконсультироваться с врачом, так как если диагноз и лечение не соответствуют друг другу, то Вы можете только навредить.
JamieJ

Гимнастика или зарядка для глаз считается эффективной мерой по профилактики близорукости и прочих заболеваний такого рода. При расстройстве аккомодации используют данную офтальмологическую линейку, говорят, помогает… Лучше обратится к офтальмологу, он посоветует более научное лечение…
Doctor Sheff

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.26%
Нет
4.56%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12744
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу