Здравствуйте. У меня возникли проблемы с кишечником и врач сказал мне употреблять больше целлюлозы. Пожалуйста дайте перечень продуктов, в которых она находится в большом количестве. Спасибо.
Юля
Ответы врачей:Наибольшее количество целлюлозы (клетчатки) содержится в отрубях, бобовых, зерновых (кроме белого риса), овощах (больше в капусте брокколи) и фруктах (больше всего в яблоках). Если диета, богатая клетчаткой, рекомендуется при запорах, то в сутки необходимо выпивать не менее 1,5 литра жидкости.
Сэм
В каких продуктах наибольшее количество йода?
Витаминов полно и все находятся в разных продуктах
В каких продуктах есть витамин А?
В каких продуктах больше всего витамина С?
Микрокристаллическая целлюлоза
Плесень на продуктах
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.