Добрый день. Я хотела бы поправиться на 6 килограмм, только есть дна проблема – я вегетарианка и не ем мяса вообще. Смогу ли поправиться в данном случае?
Анна
Если нет противопоказаний, то попробуйте смесь орехов, изюма, кураги и меда. Измельчите, сделайте небольшие шарики и обваляйте в поджареном кунжуте. Шоколад также не позволит худеть.
agapuri
Ответы врачей:Мясо необходимо человеку, чтобы правильно работал организм, его не заменить ничем, поэтому минимальное количество, но есть нужно! Хищники живут дольше! Касательно набора веса — рассмотрите вариант с крупами, например, гречка или овсянка.
Doctor Sheff
Очень хочу поправиться
Хочу поправиться на 6-7 килограмм
Могу ли я поправиться, если питаться только овсяной кашей?
Можно поправиться на пятнадцать килограмм?
Как питаться чтобы поправиться мужчине
Как поправиться?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
