Здравствуйте, я не совсем понимаю, как быть. Если у меня хондромолации надколенника, как я могу заниматься упражнениями на укрепление мышц бедра. Мне ведь нельзя сгибать ногу в колене.
Вика
Здравствуйте. Есть ряд упражнений, которые Вам не только можно, но и нужно делать. Разнообразные махи и перекрещивания выпрямленных ног в положении лежа. Это действенные упражнения, заставляющие работать только нужные мышцы . Чтобы не оставалось сомнений посетите несколько занятий лечебной физкультуры.
Лакса
Ответы врачей:Добрый день, Вика Посмотрите ответы на ваш вопрос вот в этих темах: Какие упражнения делать с ребенком при дисплазии ТБС Нужны ли более лояльные тренировки? Как избавиться от шишки от укола? Где можно научиться, как проводить массаж?
Yogi
Мой диагноз – «хондромаляция надколенника». Я хочу поделать какие-нибудь упражнения
У мужа выявили Хондомолации надколенника
Можно ли при остеохондрозе заниматься силовыми упражнениями?
Можно ли мне заниматься физическими упражнениями?
Как часто нужно заниматься комплексными упражнениями?
Разорвалась связка надколенника
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
