Здравствуйте. Я работаю программистом и поэтому большую часть времени провожу за компьютером. В конце дня у меня возникает резь в глазах и зеленоватый туман. Подскажите, каковы могут быть причины этих болей и как от них избавиться? Заранее спасибо.
Мурат
Скорее всего, причины ваших болей — это переутомление. Нужно обязательно принять меры, так как зрение неизбежно начнет падать. Как минимум, нужно пропить витамины, а так же делать перерывы в работе. Хороший график — раз в час десять минут дать глазам отдохнуть.
JamieJ
Ответы врачей:Причины вы упомянули в начале высказывания — чрезмерная нагрузка на глаза. Старайтесь меньше проводить времени за компьютером. Выполняйте упражнения для глаз, которые помогают снять усталость. Больше отдыха и укрепляйте иммунную систему витаминами!
Doctor Sheff
Я работаю программистом
Я программист, мне кажется, что не хватает витаминов
По 12 часов работаю за компьютером
Очень много работаю за компьютером
Я в последнее время много работаю, стал уставать
Когда работаю за компьтером или читаю появляется дискомфорт в глазах и немного будто двоение
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
