Я работаю программистом

Здравствуйте. Я работаю программистом и поэтому большую часть времени провожу за компьютером. В конце дня у меня возникает резь в глазах и зеленоватый туман. Подскажите, каковы могут быть причины этих болей и как от них избавиться? Заранее спасибо.
Мурат

Скорее всего, причины ваших болей — это переутомление. Нужно обязательно принять меры, так как зрение неизбежно начнет падать. Как минимум, нужно пропить витамины, а так же делать перерывы в работе. Хороший график — раз в час десять минут дать глазам отдохнуть.
JamieJ

Причины вы упомянули в начале высказывания — чрезмерная нагрузка на глаза. Старайтесь меньше проводить времени за компьютером. Выполняйте упражнения для глаз, которые помогают снять усталость. Больше отдыха и укрепляйте иммунную систему витаминами!
Doctor Sheff

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
47.05%
Нет
28.86%
Частично
24.1%
Проголосовало: 1303
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу