Последние полгода у меня сложился очень странный режим дня. Я сплю через одну ночь. На сам сон уходит не более шести часов. А бодрствование занимает приблизительно 432 часа. Это нормально?
Леонид
Конечно, ваше состояние нельзя назвать нормальным. Вам необходимо обратиться на очную консультацию к невропатологу и психотерапевту.
Коули
Ответы врачей:Есть ли какие-то препараты, которые помогли бы улучшить сон? Проблема в том, что человеку постоянно сняться кошмары, и она ужасно не высыпается из-за этого. Доходит до того, что он уже боится засыпать. Правда ли, что физические упражнения помогают?
Kyarra
Мне очень часто снятся кошмары, что я голая, и на меня все смотрят
Ухудшение умственной деятельности
Как укрепить расшатанные нервы?
Почему в течении 5 лет снится один и тот же сон?
Периодически снится один и тот же кошмар
У меня очень реалистичные кошмары
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
