Как можно убрать выпуклый живот?

Как можно убрать выпуклый живот? Посмотрите на деформацию тела? Там же вырезать надо пол желудка. Мне кажется это нереальным. Разве может помочь диета?
Улли

Тут нужны физические упражнения, нацеенные на коррекцию области живота. А именно-качание пресса, повороты, наклоны, подъем прямых ног из положения лежа и вися на турнике. Хорошо заниматься в неопреновых брюках-способствуют сжиганию жира. Также нужен массаж со специальными средствами.
Flammy

Как можно избавиться от небольшой жировой прослойки именно внизу живота? На этом участке и мышцы хуже развиты и накачать их сложнее. Нужна ли какая-то специальная диеты и можно ли делать массажи в этой области с использованием разных масел?
Kyarra

Одной диеты в таком случае будет недостаточно. Вам лучше записаться на индивидуальную тренировку, чтобы вам подобрали комплекс упражнений, которые вы потом сможете делать самостоятельно.
Balerina

Спорт, диета, в крайнем случае может потребоваться операция по удалению избыточной кожи (при быстром похудении)
AlisKat

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
46.95%
Нет
27.83%
Частично
25.23%
Проголосовало: 884
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу