Доброго времени суток! У меня жир на животе. Меня нельзя назвать толстой, но из-за этого жира меня принимают за женщину в положении, очень обидно бывает. Почему у меня на животе идет скопление жира? Может, можно ли как-то если не похудеть, то распределить этот жир по всему телу? Посоветуйте, что можно предпринять в моем случае? Жду ответа! Спасибо вам!
Елена
Добрый день, Елена. Без ваших собственных усилий жир с живота сам по себе по всему телу не распределится. Вы занимаетесь физическими упражнениями? Каждый день возьмите за правило качать пресс.
Balerina
Как Вы считаете, есть ли смысл в упражнении кручения обруча? Стоит ли покупать какой-то с массажными роликами и потяжелее, или в этом в принципе нет смысла? Как можно сделать талию немного тоньше? Есть ли какие-то специальные упражнения?
Kyarra
Ответы врачей:Кручение обруча должно входить в комплекс упражнений, а не быть одним единственным. Обязательно надо скорректировать питание. Из упражнений — наклоны, качание пресса, делать выпады ногами из положения лежа. Хорошо массаж помогает.
Balerina
Помогите правильно распределить прием лекарст
Как можно убрать выпуклый живот?
У меня после родов обвис живот. Хочу подтянуть его, как мне это сделать?
Что нужно есть, чтобы убрать живот?
Хочу убрать жирок в области живота
Можно избавиться от выпуклого живота
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
