Рубрика: Диетолог

привет. Я после родов набрала вес +40 кг. Мне посоветовали, как альтернативу сахару — сахарозаменители. В супермаркете, в аптеке их много видов. В состав сахарозаменителей входят и сахарин натрия, и цикломат натрия, и аспартам, и фумаровая кислота. Как выбрать правильно? может имеются натуральные сахарозаменители
ineska620

Ответ врача ⇒

Похудела с помощью диеты и сейчас держу свой вес, но стала очень нервная и раздражительная. При любой стрессовой ситуации у меня начинают трястись руки, а иногда и все тело. Могла ли диета так повлиять на мои нервы?
Lizun

Ответ врача ⇒

Помогите избавиться от лишнего веса! После рождения второго ребенка набрала 25 лишних килограмм. За первый год, правда, 5 кг удалось сбросить, а остальные так и остались, хотя уже 5 лет ребенку. Скажите, как мне похудеть до своей нормы?
Дузима

Ответ врача ⇒

Здравствуйте. Меня постоянно мучает расстройство желудка. Ходила на обследование, но зонд глотать просто не могу, не получается. Меня полечили общими методами, но ничего не помогло. Питаюсь здоровой пищей, занимаюсь спортом. Но вот такая проблема.
Амелия

Ответ врача ⇒

Здравствуйте! Мечтаю сбросить лишние килло, но никак не в силах это сделать..Спорт, бег раньше помогал, а сейчас совсем нет времени на это..Мечтаю о хорошей диете, помогите, пожалуйста, если сможете…На все вопросы отвечу.
АняЯ

Ответ врача ⇒

Подскажите, как мне похудеть. Я веду активный образ жизни, рационально питаюсь, много пью воды, занимаюсь зарядкой, бегаю по утрам, но вес стоит на месте, а иногда и добавляется 1-2 кг.
Miana

Ответ врача ⇒

Здравствуйте! После родов я очень сильно похудела. С моим ритмом жизни нет возможности кушать много раз в день, у меня маленький ребенок. Да и толку от этого нет никакого. Я стараюсь, ем калорийную пищу, кушаю побольше. Но поправиться все ровно не удается, вес стоит на прежнем уровне. Может это происходит из-за того, что я много двигаюсь? Что же со мной такое? Как хоть немножко набрать вес?
Даная

Ответ врача ⇒

Здравствуйте! Вот у меня возникает такой вопрос: правда ли, что перец и прочие острые специи помогают сжигать жир? Почему тогда говорят, что острая пища противопоказана при диетах? Китайцы и вьетнамцы употребляют в пищу очень острые блюда и почти все они худые. Хотя едят очень много, я сама видела в Китае. Почему же у нас считают, что острое нельзя кушать, если желаешь похудеть?
Диана

Ответ врача ⇒

Хотелось бы получить рекомендации по вопросу питания, на что обратить больше внимания (продукты) для поддержания необходимого уровня PH.
Марго

Ответ врача ⇒

Добрый вечер! У меня пониженный гемоглобин. Скажите, какие продукты мне нужно есть, чтобы его повысить? Не хочу травить себя лекарствами.
Родион

Ответ врача ⇒

Добрый день. Мне 16 лет зовут меня Иван. Я где то месяц назад отравился чем то, сам толком не знаю. Пошел я к врачу. Он мне назначил лечение и через пару недель я вылечился. Но он сказал что поджелудочная еще не вылечилась. Врач сказал, чтобы я придерживался диеты, а какой диеты, я не знаю. Может быть вы скажите. Еще один врач говорит что бы я пил газированную воду, а другой говорит простую. Доктор, скажите, кому верить? Какую мне воду пить и что мне есть что бы полностью вылечиться? Что вы думаете по этому поводу, можете мне сказать? Заранее спасибо за ответ!
Иван

Ответ врача ⇒

Здравствуйте. Есть проблема. Мужчина не может набрать вес. в 23 весит всего 50 кг. занятия спортом ему не помогают нарастить мышцы. питается, бывает не регулярно, но в целов сбаллансированно и хорошо. В каком направлении тут вообще можно пойти, что делать?
oika

Ответ врача ⇒

здравствуйте, мне нужна консультация врача

Ответ врача ⇒

Учась на последнем курсе университета из за стрессов и нерегулярного питания я резко похудел. После завершения учебы режим дня более менее наладился но собственный вес так и не восстановился. Сдавал анализ крови сказали что мало белка в крови. Как лучше питаться дробно или же наоборот реже но большими порциями что бы замедлить метаболизм?
Lyosha

Ответ врача ⇒

Для моего возраста (20 лет) у меня большой вес – 90 кг. Хочу сделать липосакцию, как многие, бедер и живота. Можно ли, по мнению докторов, делать такую операцию сейчас, в моем возрасте? И позже, будет ли после ее проведения вероятность повторного ожирения?
Веста

Ответ врача ⇒