Много различных тестов на диеты

Добрый день. Сейчас в Интернете много различных тестов на диеты. Скажите, стоит ли им доверять, или будет лучше обратиться к специалисту? Благодарю.
Милий

Только врач посоветует вам диету без вреда для организма. Если сами будете пробовать, смотрите за состоянием. Если у вас появилась слабость, головокружение и ваш желудок постоянно просит еды, то вам необходимо отказаться от такой диеты.
Надежда

Что делать, если человек отказался от привычки есть на ночь, но при этом, у него утром начались боли в желудке и очень хочется есть? Кроме этого, появилось сильное и плохо контролируемое раздражение. Кроме того, иногда по ночам бывают судороги.
Kyarra

Судороги по ночам бывают от того, что в организме присутствует дефицит кальция. Восполнить его можно при помощи молочных и кисломолочных продуктов, творога, различных сыров, очень много кальция в яичной скорлупе.
Balerina

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
46.82%
Нет
28.61%
Частично
24.58%
Проголосовало: 1241
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу