Полезны ли бессолевые диеты?

очень многие диеты запрещают соль, это например японская диета, кто то пишет что это вредно, кто то, что нет…может это можно, но скажем один раз в год?

Расшифровка анализов: 03_2010, 2910-1269170908.jpeg» data-fileid=»153, 03_2010, 2910-1269170908_thumb. jpeg» data-fileid=»153, 2910-1269170908_thumb. jpeg»>

Расшифровка анализов: 03_2010, 2910-1269170956, 154, 03_2010, 2910-1269170956, 154, 2910-1269170956.
lelik13

Можно что? Садиться на бессолевую диету 1 раз в год? Или употреблять соль 1 раз в год? Вообще здоровому человеку соль необходима, количество 3-5 гр. это потребность организма. Если бы это было не так, другие млекопитающие не искали бы солончаки, ни одно из млекопитающих от посещения таких мест не отказывается, если уж дикие животные испытывают в этом потребность, зачем наказывать свой организм, лишая его необходимого? Избыток соли вреден, а не соль сама по себе.
Dr. House

я вот без соли вообще не могу есть ничего. все с солью. какие последствия могут быть?
Катя_Котик

Никаких, если не пересаливаете. Ну, и потом, Вы, наверное, всё же преувеличиваете — ведь чай же Вы не пьёте с солью, или, скажем, конфеты не солите?
Арника

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу