Похудела, теперь не могу набрать вес!

Несколько лет назад набрала вес,8 кг, весила 58.прошло время по какой то причине сбосила 10 кг. Хожу худая, не особо нравится! что сделать что бы опять набрать!?помогите пожалуйста! может надо куда то сходить, проверится. Причины должны же быть!?
bexa42

Как Вы питаетесь — расскажите подробно. Ваш рост? Есть какие-либо жалобы на здоровье? Стресс?
Арника

Рост у меня 170,ем что захочу и когда захочу, к сладкому отношусь равнодушно и не ем ни шоколад ни торты ни пироженные, могу только на праздник и то не факт. на здоровье я не жалуюсь, только с щитовидкой ксть проблемы, но я ходила к эндокринологу, она мне сказала что не видит причин моей худобы. есть вредная привычка-я курю. а стрессов давно у меня не было.
bexa42

Вес 48 кг при росте 170 действительно является недостаточным. Проблемы со щитовидкой — какие именно? Вы сдавали анализы на гормоны щитовидки? И есть ли другие жалобы на здоровье — не написали? Что значит — » ем что захочу и когда захочу» — непонятно…сколько раз в день Вы едите и что присутствует/отсутствует в Вашем рационе?
Арника

В щитовидке киста и узлы, анализы сдавала, врач сказал, что нормальные. других жалоб на здоровье нет! ем от 3-до 5 раз в день. могу и бутерброды поесть, а могу и супы, второе и т. д.все с хлебом без хлеба вообще не могу)))в моем рационе присутствуют белки жиры и углеводы.
bexa42

Если принять на веру то, что питаетесь Вы полноценно, проблем со здоровьем нет, тогда напрашивается вывод, что это физиологическая худоба. Для набора веса можно ходить в спортзал или фитнесс-центр и качать мышцы.
Арника

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.28%
Нет
4.54%
Частично
3.18%
Проголосовало: 12741
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу