Что такое иммунитет?

У меня вопрос, возможно, немного глупый. Я постоянно слышу – высокий иммунитет, сниженный иммунитет, я уже привыкла это слышать, а потом задумалась, что такое иммунитет. И никак точно не могу себе объяснить. Как сейчас медицина объясняет, что такое иммунитет? И что под ним подразумевается вообще? Просветите меня, пожалуйста, а то уж совсем запуталась.
Нина

Понятие иммунитета является одним из основных в медицине. Под ним понимают невосприимчивость организма к инфекциям и чужеродным организмам. Кроме этого, иммунитет включает в себя относительную устойчивость к вредным (ядовитым) веществам. В общем смысле иммунитет заключается в способности организма поддерживать свое нормальное функционирование в неблагоприятных условиях.
Алла Перова

Иммунная система человека — это защита, которая помогает противостоять болезням. Чтобы иммунитет был на высоком уровне, необходимо вести здоровый образ жизни. Для всех возрастов — больше свежих овощей и фруктов, повышенная личная гигиена, спокойствие, достаточный сон, контроль веса, закаливание, спорт. Для взрослых добавлю — отказ от вредных привычек!
Doctor Sheff

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу