Иммунитет

Здравствуйте, у меня упал иммунитет, после летней жары, пожаров и практически полного отсутствия отдыха. В связи с этим у меня стал прогрессировать инфекционный мононуклеоз. На лечении находилась месяц, но сейчас нужно выходить на работу, само заболевание достаточно долго лечится, без каких либо определённых лекарств, главное повысить иммунитет. Посоветуйте, какими травами, лекарствами, ещё чем нибудь можно привести свой иммунитет в норму?
Queen

Инфекционный мононуклеоз — это вирусное заболевание, которое проходит самостоятельно и не нуждается ни в каком специфическом лечении. «Повысить иммунитет» — это расхожий миф. У человека без доказанного иммунодефицита иммунитет в норме. Нет ни трав, ни лекарств, способных его повысить в этом случае. Так называемые иммуномодуляторы не обладают доказанной эффективностью.
Арника

Иммунная система человека — это защита, которая помогает противостоять болезням. Чтобы иммунитет был на высоком уровне, необходимо вести здоровый образ жизни. Для всех возрастов — больше свежих овощей и фруктов, повышенная личная гигиена, спокойствие, достаточный сон, контроль веса, закаливание, спорт. Для взрослых добавлю — отказ от вредных привычек!
Doctor Sheff

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.28%
Нет
4.54%
Частично
3.18%
Проголосовало: 12741
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу