Как сбросить вес после Жанин?

Добрый день! За несколько месяцев я поправилась на 10 кг из-за гормонального препарата Жанин. Скажите, как мне теперь сбросить вес? Обычные диеты не помогают.
Алекса

Ответ врача ⇒

С помощью каких продуктов я смогу быстрее набрать вес?

Здравствуйте, доктор. Меня зовут Светлана. Меня мучает дефицит веса. Мой рост 155 сантиметров, а вес 42 килограмма. Недавно я родила. До того как забеременела, я весила 55 килограмм. Ела как раньше, так и сейчас достаточно много. До беременности за счет обильного питания я потихоньку набирала вес, а сейчас, сколько бы не ела, вес не прибывает ни на грамм. Часто болит голова и держится небольшая температура. Врачи говорят, что это от дефицита веса. Плюс к этому забота о ребенке отнимает много сил. Я очень боюсь за свое состояние. Подскажите мне, пожалуйста, с помощью каких продуктов я смогу быстрее набрать вес? Или это можно сделать с помощью чего-то ещё не касающегося еды?
Светлана

Ответ врача ⇒

Язва желудка и диета

Добрый день. У меня язвенная болезнь желудка, беспокоит когда банально простываю, от противовоспалительных таблеток, хотелось бы немного похудеть, подруги советуют знаменитую японскую диету и «сидение на гречке» не вызовет ли это обострение? И можно ли сидеть на диетах при язве?
Fliera355

Ответ врача ⇒

Почему вес «скачет» после родов?

На протяжении нескольких лет мой вес постоянно «скачет», это появилось после родов. В начале весила 59 кг, рост – 173 см. После родов вес поднялся до 70 кг, через месяц уже было 80 кг, ещё через месяц без видимых причин стала весить 61 кг, затем всё снова пошло так же. Что со мной?
Дина

Ответ врача ⇒

Волосы очень медленно растут: что делать?

Добрый день, я всегда хотела иметь длинные, красивые волосы, но они у меня не растут. Вернее растут, но очень медленно и до определённой длины. После того, как я подравниваю волосы, они, конечно, вырастают, но только до прежней длины, не более того. Посоветуйте что-нибудь для роста волос.
Розалия

Ответ врача ⇒

Почему набор веса не остановился?

Здравствуйте! Курила 12 лет, с огромным трудом удалось бросить. Не курю уже 8 месяцев и поправилась на 9 кг. Ограничиваю себя в мучном, чай без сахара пью, но думаю, что набор веса не остановился. Что делать?
Камилла

Ответ врача ⇒

Возможно ли составление индивидуального плана здорового питания?

Здравствуйте. Хочу задать вопрос, об индивидуальной подборке здорового питания, составление плана, при росте 160 сантиметров, и семьдесят килограмм веса. Возможно ли составление в короткие сроки, так как работаю бухгалтером. Немного о себе по питанию и образу. Спортом заниматься не получается из-за нехватки ограниченного времени. Очень люблю китайскую кухню.
Кармен

Ответ врача ⇒

Я всегда была достаточно полной

Здравствуйте. Я всегда была достаточно полной, но родив ребёнка, значительно уменьшилась в весе. Объясните, почему я похудела, ведь после родов женщины наоборот поправляются. Спасибо.
Любомила

Ответ врача ⇒

Способы здорового похудения

После родов я сильно поправилась, ценой больших усилий сбросила 10 кг, но худеть дальше пока не получается. Посоветуйте способы похудения, которые не отражаются негативно на нервной системе.
Galina

Ответ врача ⇒

Польза капустной кочерыжки

В детстве я очень любил грызть кочерыжку от капусты. Но с тех пор стал относится к ней гораздо прохладнее. И говорят, что в кочерыжке капустной содержатся нитраты. Это так?
Виктор

Ответ врача ⇒

Позитивные результаты голодания

Здравствуйте. Прочитал этим летом книгу, в которой говорилось, что длительное голодание создает эффект очищения организма от накопленных токсинов и шлаков, а также лечит от некоторых хронических заболеваний. Насколько достоверна эта информация?
dikscher

Ответ врача ⇒