Можно ли пополнеть от воды?

В СМИ дается рекомендация ежедневно пить 2 л чистой некипяченой воды, не считая чай и напитки, для разжижения крови. Я стала выполнять эту рекомендацию и прибавила в весе. Если пить всего 600 мл (3 стакана), считая чай и кофе и совсем не пить воду, я хорошо худею. Но я гипертоник, и сгущение крови мне тоже не нужно. Какой питьевой режим должен быть?
icecreamchoco

Ответ врача ⇒

Сколько должно пройти времени, что бы вес ушел?

Здравствуйте. Так получилось, что принимала препарат Климен, после узнала, что он гормональный. Принимала около полугода, из-за этого набрала лишние килограммы, пить его перестала. Сколько должно пройти времени, что бы вес ушел?
Фрося

Ответ врача ⇒

Как питаясь нормально не набирать вес?

Здравствуйте. Я здоровая женщина, работаю, но в основном это сидячий образ жизни. Вот хочу узнать у вас, как питаясь нормально не набирать вес. Какие продукты употреблять и с чем их комбинировать. Спасибо.
Ива

Ответ врача ⇒

Можно ли исключить мясные продукты из рациона ребенка?

Расскажите о преимуществах и недостатках вегетарианства. Если я исключу из своего рациона пищу животного происхождения, как добиться того, чтобы потребляемые продукты полностью удовлетворяли потребности организма в белках? Чем можно заменить белки животного происхождения? Какова статистика среди вегетарианцев по различным видам заболеваний. Риск развития каких патологий уменьшается при отказе от продуктов животного происхождении? При вегетарианском способе питания возникает ли недостаток в каких-либо полноценных компонентах пищи и как его восполнить? Для профилактики каких заболеваний диетологи рекомендуют вегетарианскую диету? Можно ли исключить мясные продукты из рациона ребенка? Признано ли строгое вегетарианство здоровым способом питания российскими диетологами?
Фаина

Ответ врача ⇒

Вредно ли мясо для человека

Все ударяются постепенно в вегетарианство, а между тем самыми долгожительными народами являются национальности-мясоеды – кавказцы, якуты, японцы. Так почему же мясо вредным считается?
Виктор

Ответ врача ⇒

Имеет ли смысл проверить гормональный фон?

Здравствуйте! С довольно недавних пор у меня возникли весьма весомые сомнения, касающиеся состояния собственного здоровья. Мне 32 года, и я с уверенностью могу выделить ожирение – норма веса у меня превышена на 20 килограмм. Так же меня выделяется ускоренный и избыточный рост волос, причем в абсолютно непредназначенных для этого местах – к примеру, на груди и под коленками. Заметила, что катастрофические изменения в организме произошли после грудного вскармливания ребенка. Что вы посоветуете делать? Имеет ли смысл проверить гормональный фон? Надеюсь на вашу помощь, очень хочется восстановить прежнюю форму тела, а так же избежать излишнего роста волос. Хотелось бы искоренить проблему в корне, избавиться от самой причины.
Елизавета

Ответ врача ⇒

Могу ли я навредить себе слабительными средствами?

Добрый день, помогите, пожалуйста, советом! Около двух месяцев назад я начала каждый день заниматься спортом. Питаюсь я также как и всегда, только меньше примерно наполовину. За эти два месяца я сбросила 14 килограммов, при этом работоспособность у меня возросла и самочувствие тоже. Теперь я могу делать больше дел, чем раньше. Но возникла проблема со стулом. Уже не могу обойтись без слабительных средств. Болей особых не замечаю, только легкую тяжесть внизу живота. Скажите, пожалуйста, является ли нормальной такая ситуация? Могу ли я навредить себе слабительными средствами? Благодарю за совет, с уважением Анна, 31 год.
Анна

Ответ врача ⇒

Что подтянуть фигуру без потери веса?

Здравствуйте. У меня маленький вес, 45 кг, рост 165 см. Но при этом весе у меня довольно сильно выделяется живот. если я начну худеть, млм заниматься спортом, вес еще сильнее упадет. Что возможно сделать в данной ситуации?
шокозаврик

Ответ врача ⇒

Кормлю ребенка детския молоком

Добрый день, моему ребенку 2,5 лет. Я даю ему специальное детское молоко. Посоветуйте пожалуйста, с какого возраста малыша можно переводить на магазинное молоко?
Валерия

Ответ врача ⇒

Оправдана ли в нашем случае диета?

Здравствуйте, уважаемый доктор! Моей дочке 12 лет. В 11,5 лет на фоне хорошего здоровья, у неё появилась крапивница с отеками Квинке. Мы прошли обследование, которое выявило гастродуоденит с дуоденальным рефлюксом и дисбактериоз. Проявилось снижение лактозы до 5,3, наличие иммуноглобулинов к белку коровьего молока и реактивный панкреатит. Полгода мы принимаем эриус и ксизал, приводим микрофлору кишечника в норму, соблюдаем диету. Ребенок не посещает школу. Мы отмени все молочные продукты. До этого дочь ела только кисломолочные продукты. В последний месяц наметилась стабилизация заболевания. Оправдана ли в нашем случае диета? Продолжать ли нам исключать из рациона молочные и кисломолочные продукты? Заранее спасибо вам за ответ и ваш профессионализм! Владимир.
Владимир

Ответ врача ⇒