Здравствуйте! Моему ребенку 9,5 месяцев. Кормлю грудью. За время кормления, после родов, набрала еще 7 килограмм! Я в панике, как мне остановить рост массы тела, как сократить рацион, чтобы не навредить ребенку и не лишить его нужных питательных веществ? А может и не пытаться, пока не прекращу грудное вскармливание? Наслышана, в этот период худеть бесполезно, а потом все само уйдет. Прошу помощи!
Fioletova_Roza
Меня волнует животик моего мужа
Здравствуйте! Меня волнует животик моего мужа, который с каждым годом все растет и растет. Дело в том, что я не могу пожаловаться на ужасное ожирение своего супруга, но вот в области живота он начал поправляться. Такие перемены с ним начали происходить после 40 лет. Могу сказать, что он обладает хорошей физической формой, и сила также присутствует. Вот только живот именно то место, которое поправляется. Порекомендуйте, пожалуйста, какая-нибудь диету, которая подойдет в решении такой проблемы? Спасибо.
Раушан
Какое питание подходит при частых запорах?
Скажите, какое питание подходит при частых запорах для ребёнка 5 лет? Может, как-то можно ускорить лечение правильным, направленным на выздоровление питанием?
Александра
Как лечат от ожирения при помощи кишечных паразитов?
Я перепробовала кучу диет, голодание, спортзалы, ничего не помогало. Недавно прочла о какой-то московской клинике, что там лечат от ожирения при помощи кишечных паразитов. Отзывы хорошие, люди за месяц и по 25 кг сбрасывали. Что вы можете сказать об этом? Мне как-то страшно без профессионального мнения позволить разводить в себе червей, да и дороговато это по моим меркам. Очень надеюсь на вашу помощь.
Ольга
Почему ребенок отказывается от бананов?
Здравствуйте! Моей дочери 2 годика. Неделю назад она резко оказалась от банана. Скажите, что происходит с ребёнком? Мы покупали другие бананы, тоже не хочет.
Берта
Польза перепелиных яиц для здоровья
Где-то читал, что перепелиные яйца очень полезны. Причем их можно пить без страха разных паразитов. Они действительно настолько полезны, как о них говорят? Сколько перепелиных яиц можно употреблять в день?
Жека
Не могу набрать вес
С раннего детства у меня был маленький вес, но и рационом похвастаться не мог, на протяжении всей жизни у меня вес был намного меньше моих сверстников, можно сказать не совместимый с жизнью , как и сколько не ел почти не прибавлял. Сейчас я в армии питание стабильное, товарищи и по шестнадцать понабирали, я 2.5. Спортом занимаюсь каждый день. Скажите может я чем то болен. Я родом из сельской местности у меня часто находили аскорид или астриц точно не помню названия.
RuKOON
Пост без мяса
С 14 февраля этого года я перестала употреблять мясо(мне не хотелось его).Вот уже почти 1мес.14дн. его не ем, при этом чувствую себе хорошо. Через 7 дней пост заканчивается и я не знаю, как правильно начать его употреблять, и нужно ли вообще, если не хочется? Как это отобразится на моём здоровье?
Ольга20
Как как нужно питаться после операции?
Правильная сболансированная диета после сложных операций может способствовать быстрому уменьшению осложнений, улучшению самочувствия и скорейшему выздоровлению больного?
Joni777
Как удержать вес после похудения
В течении 3 — х месяцев сбросила около 10 кг. Это не диета, а специальные препараты… Теперь боюсь , что вес вернется. И мало того, боюсь, что даст нагора. Помогите! Как удержать вес?
pirlina
Стоит ли мне садиться на японскую диету?
Здравствуйте. Уж натура у меня такая, пробую любую диету. Вот недавно услышала про японскую диету. Хочу проконсультироваться у вас, насколько она безопасная. Стоит ли не нее мне садиться, с учетом того, что никаких проблем с пищеварением у меня нет.
Наталина
Что нужно ещё включить в рацион пищи, а что исключить?
Добрый вечер, уважаемый доктор. Прошу вас помочь мне сбросить лишний вес. Мне 27 лет. Рост 160 сантиметров. Вес по жизни был 55-60 килограмм. Четыре месяца назад у меня произошел гормональный срыв, и я стала набирать вес. На данный момент вешу 72 килограмма. Очень хочется вернуть свою прежнюю форму. Сейчас осваиваю различные диеты. Почти не ем мяса. Жирные калорийные продукты вообще исключила из рациона. В основном сижу на супах из овощей. Также ем различные свежие овощи и фрукты. Является ли такая диета правильной? Наносить вред своему здоровью я не хочу. Подскажите, пожалуйста, что нужно ещё включить в рацион пищи, а что исключить, чтобы худеть без вреда здоровью? С уважением, Лия.
Лия
Как убрать жирок с ребер без пластики?
Здравствуйте! Как здорово, что можно вам тут задавать свои вопросы! Это такая экономия времени! Молодцы, что так придумали! У меня к вам, доктор, есть вопросы, сейчас вам их задам. Мне девятнадцать лет, мой рост метр шестьдесят я вешу пятьдесят три килограмма. Мне кажется, что я вешу много при своем росте. Анорексией не страдаю и с головой все в порядке, но, когда одеваю любимый топик видно не много по бокам жирок. Иногда это сильно раздражает. Подскажите, как правильно рассчитать какой у меня должен быть вес при таком росте. И как конечно убрать жирок с ребер без пластики? Инна, 19 лет
Инна
Как набрать вес?
Здравствуйте! Мне очень приятно оказаться на этом сайте, где я могу задать вопрос людям, которые профессионально подходят к своему делу. Я горю одним желанием, набрать вес, мы с мужем хотим второго ребенка. Мне 27 лет рост 171 вес 51килограмм, хотя раньше я весила 55-58кг, а несколько лет назад я получила сильнейший стресс и потеряла в весе более семи килограмм, плюс заработала себе гастрит, сейчас не ем те продукты, которые повышают кислотность. Вес на сегодняшний день остается больным вопросом, который меня не устраивает, тем более что это за будущая мама, как скелет. Эндокринолог, каких то отклонений не нашла, сдавали анализы, все обследования прошла. Хочу, чтобы вы мне посоветовали выбрать дополнительное питание, или надо увеличить количество приемов пищи. Я когда чуть больше съедаю, я сразу чувствую тяжесть в желудке, которая долго не проходит, поэтому ем маленькими порциями. Часто принимаю препарат лактозу типа Нормазе. Жду ваших советов. До свидания. Наташа.
Наташа
Сырая вода из под крана
Меня интересует вот какой вопрос: полезно ли пить сырую воду, налитую сразу из-под крана? Или пить лучше фильтрованную воду?
Polinka