Существует шоколадная диета, когда в день нужно съедать только одну плитку шоколада и больше ничего. Как вы считаете, вредно ли это? Кто — нибудь пробовал похудеть на шоколадной диете?
eto-ile
Как поправляться красиво?
Здравствуйте, уважаемый доктор. Хочу поправиться. Но не просто стать полной, а красиво поправиться и набрать немного килограммов в нужных местах. Мне 21 год. Я высокая и очень худая. На пляже даже стыдно раздеться, кости торчат, груди нет. В общем, без слез не взглянешь. Если начинаю больше есть, то жировая прослойка накапливается только на животе, он начинает некрасиво отвисать, а в остальных местах ничего не меняется. Спрашивала у подруг совета, как можно немного поправиться, они лишь усмехаются, и говорят, что уж лучше быть такой худой, чем набирать лишний вес. Хочется услышать мнение специалиста и получить совет, как поправляться красиво?
Раиса
Ребенок очень любит сладкое
Мой сын питается в основном сладостями, нормальную продукты (мясо, овощи, фрукты) ест в очень маленьких количествах. Говорит что больше не может съесть, но при этом может сладости в больших количествах поедать. Например съедает банку сгущёнки за раз не запивая и не заедая ни чем, после может ещё съесть слоёной выпечки (дрожжевую не покупаю, кроме хлеба ). А так же не может обходится без мармелада, зефира и конфет. Пробовала ограничивать сладости, так он может вообще не есть целый день ничего. Ему 9 лет, проблем с весом нет никаких. Фигура спортивного сложения, жилистая. Он считается очень гиперактивным ребёнком, с дефицитом внимания, так невропатолог сказала. Я беспокоюсь вот по какому поводу, при таком поедании сладостей не может ли развиться сахарный диабет? Проконсультируйте меня по поводу сладостей в детском питании, пожалуйста, заранее благодарна.
Niffi
Поможет ли диета с яблочным уксусом?
Уважаемый доктор, обращаюсь к вам, в надежде получить хороший совет. Я слышала об одной диете с яблочным уксусом. По этой диете необходимо на голодный желудок, за полчаса до еды, выпивать смесь, которая состоит из одной столовой ложки яблочного уксуса и двух чайных ложек меда. Выпивать такую смесь необходимо каждый день, по утрам. Эффект должен наступить лишь через месяц, а может быть даже и дольше, к примеру через два месяца. Подскажите, пожалуйста, стоит ли соблюдать такую диету, если действительно существует именно такая диета, и как правильно соблюдать эту диету? Благодарю за совет, Лена, 25 лет.
Лена
Влияет ли отсутствие курения на вес и лишние сантиметры?
Добрый день, уважаемый доктор! Меня зовут Марина. Мне 43 года. Всегда весила 53 килограмма, при этом постоянно курила. Стаж как курильщика у меня около 20 лет. Около двух месяцев назад бросила курить. Было очень тяжело, конечно. Но результатом я осталась недовольна, так как я поправилась на 3 килограмма. В области груди, талии и бедрах прибавилось где-то около пяти лишних сантиметров. Пробовала сидеть на диете – все осталось безрезультатным. Следила за калориями – то же самый результат. Пробовала даже голодать и устраивать разгрузочные дни. Все это не дало никаких результатов. Подскажите, пожалуйста, произошло ли это из-за того, что я бросила курить? Как теперь немного похудеть? Заранее спасибо.
Марина
Гормоны?!
Здравствуйте, заранее извиняюсь, если написала не в ту тему! в общем проблема такая. у моей сестры на локтях была сухая кожа, и трескалась. ей порекомендовали «Синафлан». после некоторого времени использования, она немного поправилась, а на некоторых родинках появились мелкие волосики темного цвета. оказалось что Синафлан сильно гормональный. ВОПРОС вот в чем : как избавиться от лишних гормонов, которых стало многовато из-за этой мази? Зарядка и упражнения как-то не особо действуют. может какими-то средствами можно, активированным углем или еще как-то?
ArTanA
Как можно набрать вес девушке?
Мне 19 лет, и я вешу 40 кило Пациенты имеют возможность получить на этом сайте профессиональную консультацию врача-специалиста? Вообще, дискомфорта никакого, да и рост у меня небольшой, но врачи настоятельно рекомендуют добрать вес хотя бы до 45. Как это можно сделать? Никогда не сидела на диетах, ела всё подряд, но моему весу это не сильно помогло… Что лучше кушать, чтобы набрать вес?..
Xela
Снижение аппетита
Добрый день, уважаемые консультанты!
Использование яблочного уксуса похудения
Слышала, что можно использовать яблочный уксус для похудения, но боюсь испортить желудок. Не вреден ли яблочный уксус как напиток для похудения?
Ольга
Еда бедна
У моей девушки иногда происходят какие то непонятные срывы, отвращение к еде, смены поведения, симптомы для беременности. Что это значило бы? Она мне говорить, что мечтает о ребёнке. Возможно ли то, что она говорит влиять на её здоровье? Возможно организм правоцирует симптомы из за её большого желания. Как избавиться от мании худого питания. Я не доктор, но я за то, что бы питания было ровно столько, сколько нужно для хорошего развития и энергичности человека. Возможно даже , что отказ от еды связан с ненадобностью в развитии. Что бы вы посоветовали в данной проблеме?
CATs
Замена сладкого
Мне 20 лет и есть лишний вес, хотя занимаюсь спортом. Все это из-за страсти к сладкому. Подскажите, пожалуйста, какими продуктами можно заменять высококалорийную пищу? Ибо полностью лишение из своего рациона сладких «радостей» приводило к тому, что через неделю-две максимум я снова возвращалась к прежней жизни обжоры.
Ksano4ka
Я чайный пьяница
собственно подсел на чай.
Теряю вес
Здравствуйте.
Что сделать, чтобы ребенок соответствовал габаритам?
Здравствуйте, доктор! Сейчас рост моей дочери составляет 140 см, вес ее – 49 килограмм. Возраст моей дочери – 8 лет. До двух годиков девочка весила в соответствии с общепринятыми возрастными нормами. После этого ребенок был передан на воспитание бабушке, и он за год поправился на 10 килограмм. Два года девочка проживает отдельно от бабушки с нами родителями. Мы стараемся худеть, но результатов нет. Обращались к врачам-эндокринологам, в нашей районной поликлинике. Их вердикт – дите здоровое, уровень сахара в крови в норме. Однако хочется, чтобы ребенок своим весом соответствовал габаритам и возрасту. Какие действия, и какое лечение нам применять?
Анастасия
Не худею
После родов прошло 3.5 месяца, грудное вскармливание. Вот все это время один и тот же вес, зрительно начала худеть, а на весмах одна и таже цифра. Когда же начнут уходить килограммы?
natim