Здравствуйте, дорогие знатоки в области медицины. Хотелось бы попросить вас дать мне совет, за что буду просто безмерно благодарен.
Можно пить при такой диете воду?
Добрый день, доктор, очень надеюсь получить от вас консультацию профессионала. Мне 27 лет. Готовясь к приходу лета, я для себя решил-таки сесть на диету, чтобы улучшить фигуру, сбросить лишние килограммы. Моё внимание привлекла кефирная диета.1й,2й,3й дни кефир, 0% или 1% жирности, сколько захочу, 100грамм риса, без соли, отварного.4й,5й,6й дни тоже кефир, и 100грамм куриного филе без соли, 7й,8й и 9й дни — кефир, и свежие яблоки, сколько съешь, не важно. Диета по описанию очень строгая, я третий день на ней нахожусь. Вопрос такой, можно пить при такой диете воду или кефир её заменяет? Если возможно, то сколько? Я сколько не искал в сети, ничего об этом не пишут. Спасибо заранее. Александр.
Александр
Чтобы сладкое не отложилось в жир
Интересует вопрос: что полезнее сахароза или мед? Сколько и в какое время суток надо кушать сладкое, чтобы оно переработалось, а не превратилось в жировые отложения?
Annet
Какую альтернативу фруктовой диете вы можете предложить?
Добрый день! Недавно я принялась за фигуру, перечитала много диет, остановилась на фруктовой. Потом подруга мне сказала, что если все время кушать только фрукты, то начинается обострение купированных хронических заболеваний, а еще может повредиться толстый кишечник. Правда ли это? Какую альтернативу фруктовой диете вы можете предложить? Спасибо за ответ!
Карина
Как можно обезопасить печень?
Здравствуйте. Очень нужна консультация специалиста, живу я в ЯНАО, где очень тяжело найти врачей. Примерно год назад в желчном пузыре у меня нашли камни, он в буквальном смысле был ими забит. После сделанного узи мне написали следующий диагноз: эхогенность печени повышена. А примерно около месяца назад у меня на теле появились небольшие пятна. Они то становятся ярче, то вообще исчезают, от светло коричневого до розового цвета, даже сосудики стали видны. Эти пятна выступают в паху, на руках, на внутренней стороне. Я пропила много разных травяных сборов от желчи, даже не знаю, что думать. Скажите, как обезопасить печень, помогите откорректировать свое питание (что мне можно, а что нельзя из продуктов). Доктор говорит, что это из-за застоя в печени желчи. Я приму любые рекомендации и советы.
Полина
Как избавиться от лишнего веса при сахарном диабете?
Здравствуйте, уважаемый доктор. Мне 55 лет. Вес уже 103 кг при росте 154 см. Лишний вес не дает нормально жить и работать. Чувствую себя огромной горой! От постоянной нагрузки на опорно-двигательный аппарат начались серьезные проблемы со здоровьем. Много раз пыталась худеть, начинала и бросала и опять начинала… Самое эффективное и заметное похудение было, когда я принимала специальные таблетки. В течение года приема этих препаратов я избавилась от 40 кг. Такой легкости я не чувствовала никогда. Но эти препараты не дешевые, и я постепенно от них отказалась. Вес вернулся, и я набрала больше, чем было до похудения. Посоветуйте диету, для гипертоника, страдающего сахарным диабетом.
Екатерина
Рвота у бабушки
Ответьте пожалуйста. Бабушка 89 лет, очень худенькая. После еды часто рвется. У бабушки сердечная астма. До больницы давление сильно подскакивало, сейчас давление низкое. В больнице делали капельницы, давали ряд таблеток и витаминов. Тоже даем эти таблетки, которые врач выписал. До больницы бабушка никогда не пила таблетки. Бабушке нужно набирать вес, но почему рвота, бабушка мало ест. Подскажите пожалуйста, что нужно есть, чтобы не было рвоты и бабушка набирала вес. Давали суп из куриных грудок, тоже немного вырвалась.
And589
Как мне вернуть аппетит?
Здравствуйте. Помогите, пожалуйста, советом, если сможете. Мне 28 лет. Несколько лет назад я начал активно заниматься спортом для того, чтобы набрать мышечную массу. Тело было вроде бы нормальное, но мне казалось, что я слегка худоват. Все было нормально, но тут я прочитал, что ускорить процесс можно, если начать более часто и более плотно питаться. Примерно через год у меня начались первые проблемы пищеварением. Появились боли в животе и частые запоры. Но меня это мало взволновало, и я продолжил в том же духе. Не смотря на занятия спортом и усиленное питание, я неожиданно начал худеть. Сначала я подумал, что мне просто не хватает еды и принялся есть еще больше. В итоге я слег в больницу с гастродуоденитом. У меня полностью пропал аппетит. Сейчас я более менее подлечился, но чувство голода так и не вернулось. Я практически никогда не хочу есть, однако понимаю, что это надо делать и ем по расписанию. Скажите, насколько это серьезно и как вернуть аппетит?
Валентин
У меня простатит: специальная диета
Здравствуйте. У меня простатит. Скажите, при моей болезни необходимо соблюдать какую-то специальную диету или можно кушать как обычно? Заранее спасибо.
Борислав
Как поправиться?
Дорогие друзья подскажи мне пожалуйста как набрать вес я очень много кушаю с детства а вес набрать не получаться как был 63 так и есть я поначалу кушал сметану с пивом и ходил во все возможные спорт залы но ни чего из этого не получалось только наоборот худел(((((((
Как набрать вес?
собственно вопрос как набрать вес? мне 24 года и вешу я 50 кг при росте 173 сантиметра, понимаю что это мало. Вот хотелось бы изменить ситуацию и набрать хотябы 10 килограммов!
travis183
Подойдет ли английская диета мужчине?
Здравствуйте! У моего мужа большой живот, он хочет похудеть. При росте 162см. он весит 84кг. он хочет совмещать диету с пешими прогулками, а дальше с более серьезными физическими нагрузками. Заниматься спортом серьезно муж не может из-за травмы спины. Нам посоветовали английскую диету, которая подразделяется на три этапа – молочно-хлебный, белковый и овощной. Я не знаю, подойдет ли такая диета мужчине? Не причинит ли она вреда и нужно ли дополнительно принимать витаминные комплексы, когда соблюдаешь диету? Хочется, чтобы муж похудел без ущерба для своего здоровья. Большое спасибо Вам за ответ.
Дарья
Диета и шоколад
Время от времени сажусь на диету, чтобы удержать вес в норме. Но всегда возникает одна и та же проблема: только возникает стрессовая ситуация, очень сильно хочу сладкого, особенно шоколада. С чем это связано? Чем можно заменить шоколад, чтобы не увеличивалось количество калорий? А может есть шоколадная диета?
jolli1
Почему мой вес резко понизился?
Добрый вечер! Уже 4 месяца, как мой вес резко с 70 кг упал до 59 кг. Объясните, пожалуйста, в чём причина такого резкого сброса веса, если мой рацион и нагрузки не менялись вообще?
Валентина
Многие с целью похудения наедаются, а потом вызывают рвоту
Многие девушки озабочены проблемой похудения. Но при этом они не хотят ограничивать себя в пище. Поэтому наедаются, а потом вызывают рвоту. Насколько это вредно для здоровья?
Анка